Werken met intervallen van 90 minuten, gevolgd door pauzes van 20 minuten, maximaliseert energie en hersenkracht.
Het is waar: muziek kan je focus en productiviteit verbeteren. Ik zal je leren hoe je de beste productiviteitsmuziek kiest voor alle taken die je op je werk tegenkomt.
Weet je echt wat je moet doen? Volg de tips in dit artikel om een takenlijst te maken die je de volgende dag ook daadwerkelijk kunt doen.
Moet u een manier vinden om uw werk, dieet, ontspanning en uw training in slechts 24 uur aan te pakken? Hier leest u hoe u uw dag kunt plannen voor een gezond en productief leven.
Als u uw productiviteit drastisch wilt verhogen en beter wilt werken, is het belangrijk om afleiding op het werk te elimineren. Hier zijn 9 strategieën om te proberen.
Wat is FOMO? Dit artikel gaat in op de symptomen van angst om iets te missen en wat je kunt doen om eroverheen te komen.
Hoe beter focussen? Hoe zich concentreren en de productiviteit verhogen? Je hersenen trainen voor een betere concentratie is als het trainen van een spier voor een beter uithoudingsvermogen, hier is hoe.
Een korte aandachtsspanne kan de productiviteit op het werk en in het leven verstoren. Hier leest u hoe u uw aandachtsspanne kunt vergroten als u een afgeleide geest heeft.
Het is gemakkelijk om ten prooi te vallen aan afleiding en uw werkproductiviteit lijdt eronder. Hier zijn 9 tips om productief te zijn op het werk.
Thuis leren werken kan een uitdaging zijn, maar met deze 10 thuiswerken tips kun je leren om de hele dag productief te zijn.
Als je productiever wilt zijn op je werk, wees dan flexibel, te beginnen met je schema. Hier zijn 4 redenen waarom werken van 9 tot 5 niet ideaal is.
Een mentale blokkade kan je creativiteit en productiviteit in de weg staan. Als je nieuwe motivatie nodig hebt, probeer dan deze 5 praktische tips.
Tijd kan je vijand of je vriend zijn. De eerste zal je leven stelen; de laatste zal met u samenwerken om uw doelen en dromen te bereiken. Uitvinden hoe...
Heb je het gevoel dat je aan het draaien bent? Misschien heb je op de verkeerde manier gewerkt. Hier zijn 7 manieren waarop u kunt proberen om uw productiviteit te verhogen.
Prioriteiten stellen kan moeilijk zijn. Alles lijkt zo belangrijk, dus hoe kies je? Hier zijn 6 manieren om de prioriteitenmatrix te gebruiken alsof je leven ervan afhangt.
Als er niets aan wordt gedaan, kunnen sociale media je leven op de meest ongezonde manier overnemen. Lees verder om erachter te komen hoe u van uw verslaving aan sociale media af kunt komen.
Het bullet-journaal helpt mensen hun creatieve kant aan te boren en hun productiviteit een boost te geven. Hier leest u hoe u een bullet-journaal kunt maken voor de beste voordelen.
Nadenken over hoe te multitasken? Het is tijd om de multitasking-mythe voor eens en voor altijd te dumpen. Ontdek de echte strategieën om uw productiviteit te verhogen.
De 80 20-regel is de productiviteitshack die het leven van veel mensen heeft veranderd. Hier is een eenvoudige uitleg en hoe u deze regel het beste in uw leven kunt gebruiken.
Merk je dat je alle uren aan het werk bent, maar niet alles kunt bereiken? Als je moeite hebt om te leren prioriteiten te stellen, kan de Scales-methode helpen.