Door minder veroordelend te zijn, kunnen we nieuwe manieren vinden om een vriendschap te koesteren en te gedijen in een relatie, zowel als individu als als een paar....
Onze eerste relaties bepalen diepgaand hoe we contact maken met anderen. De eerste lessen van een baby leren of ze afhankelijk moeten zijn van een belangrijk persoon voor troost en acceptatie, of angst moeten verwachten, ...
Veilige gehechtheid helpt bij het formuleren van begrip voor zelfzorg, zelfcompassie en gezonde relaties. Deze zijn essentieel voor ons welzijn....
Relaties gaan heel erg over geven en nemen. Op hun best zijn ze een heen en weer stroom van liefde en genegenheid. Dingen gaan soepel als we ons kunnen afstemmen op de wensen en behoeften van een ander, ...
Een kind met een vermijdende gehechtheid probeert in zijn eigen behoeften te voorzien, omdat het te pijnlijk is om afhankelijk te zijn van anderen die er consequent niet op reageren. Als volwassenen, deze zelfde pseudo-onafhankelijkheid c ...
Heb je je ooit afgevraagd waarom je steeds in relaties terechtkomt met hetzelfde type persoon? verklaart dit fenomeen....
Een van de meest diepgaande invloeden op de manier waarop we ons in relaties gedragen, zijn onze vroege gehechtheidspatronen. Als kinderen waren de gehechtheidspatronen die we vormden gebaseerd op aanpassingen die we maakten om...
Niets voelt meer als een nieuwe start dan ouder worden. Wanneer een kind wordt geboren, is de toekomst één grote, schone lei die vaart op een zee van onze beste hoop, dromen en bedoelingen. Maar toch, mooie meid...
De gehechtheidspatronen die we hebben ervaren, bepalen de keuzes die we maken in ons romantische leven, wie we kiezen, hoe we ons gedragen en zelfs of we in een relatie blijven of niet. Daarom zeg ik vaak dat je...
Hoe je hechtingsstijl je zoektocht naar liefde kan saboteren. In de loop der jaren ben ik getuige geweest van veel mensen die zich tot datingsites wenden om een romantische partner te vinden. Ik heb sommigen van hen zien vinden...
Begrijp de gehechtheidstheorie. De reis van een moeder door de wetenschap van de gehechtheidstheorie werpt licht op hoe gehechtheid al onze relaties kan beïnvloeden....
Hier zijn negen dingen die ik aanbeveel wanneer ik mensen help om een coherent verhaal te creëren en hun vroege trauma op te lossen....
Het is mogelijk om los te komen van slechte gewoonten als het gaat om relaties. We kunnen onze relaties veranderen en de dynamiek verbeteren....
Patronen doorbreken om betere relaties te bereiken Twee vragen die ik vaak heb gehoord in mijn meer dan 30 jaar werken met klanten, zijn 'Waarom eindigen mijn pogingen tot relaties steeds in een mislukking?' en 'Ar...
Hoe goed we ermee omgaan in ons leven hangt in grote mate af van hoeveel we bereid zijn de trauma's die we hebben meegemaakt te herkennen en te begrijpen....
Het begrijpen van onze vroege gehechtheden biedt ons een ongelooflijk inzicht in waarom we leven zoals we doen, en in het bijzonder hoe we werken in onze relaties....
Onze relatiekeuzes zijn niet zo mysterieus als we de gehechtheidstheorie begrijpen en de impact die gehechtheid op ons als kinderen en volwassenen heeft....
Kinderen met een angstige gehechtheid voelen zich vaak onzeker en zijn vaak aanhankelijk. Als volwassenen heeft deze gepreoccupeerde hechtingsstijl invloed op romantische relaties....
Wat maakt dat we handelen en reageren zoals we doen als het om liefde gaat? Onze huidige relaties worden sterk beïnvloed door onze vroegste gehechtheidspatronen....
De grote vraag voor velen van ons is waarom we ons beginnen terug te trekken van mensen die we leuk vinden of situaties die wenselijk lijken....