Hoe we de ochtend beginnen, bepaalt vaak hoe de rest van de dag verloopt. Het leven heeft de gewoonte om ons kromme ballen in vele vormen te gooien - een verhitte e-mail, een fender bender of een mislukte deal die je ...
Het filteren van onze persoonlijke doelen door een zelfkritische lens zorgt er alleen maar voor dat we falen. Met dat in gedachten stel ik een nieuwe lijst van zeer lonende en haalbare resoluties voor. Deze activiteiten zijn...
Veel mensen genieten van meditatie vanwege de rustgevende en kalmerende eigenschappen. Sommige onderzoeken tonen aan dat meditatie mogelijk verband houdt met een betere geestelijke gezondheid....
Vroeger was thuisblijven een voorrecht, een vrije dag, een staycation of gewoon een gelegenheid om te ontspannen. We bevinden ons nu echter in een werkelijk vreemde tijd. Het is verplicht dat we thuis blijven en het mag niet...
Interview met mindfulness-expert Dr. Jon Kabat-Zinn. Hoe we ons thuis voelen in onze huid...
Een interview met mindfulness-expert Dr. Jon Kabat-Zinn: op mindfulness gebaseerde stressvermindering...
Interview met mindfulness-expert Dr. Jon Kabat-Zinn: het negatieve zelfbeeld uitdagen...
Een interview met mindfulness-expert Dr. Jon Kabat-Zinn....
Bekijk een gratis exclusief interview met mindfulness-expert Dr. Jon Kabat-Zinn...
Interview met mindfulness-expert Dr. Jon Kabat-Zinn. Hoop voor het veranderen van de toekomst...
Bekijk en lees ons exclusieve interview met Jon-Kabat-Zinn. Dus dat is wat mindfulness is en niet doen. Het is een vorm van meditatiebeoefening en er wordt vaak over gesproken als het hart van Bud...
Interview met mindfulness-expert Dr. Jon Kabat-Zinn. Bevrijding van lijden...
Interview met mindfulness-expert Dr. Jon Kabat-ZInn...
Een interview met mindfulness-expert Dr. Jon Kabat-Zinn...
Interview met mindfulness-expert Dr. Jon Kabat-Zinn: The Nitty Gritty of Attunement...
De Dalai Lama glimlachte terwijl hij zijn hoofd schudde. Er is geen verschil tussen het Oosten en het Westen, zei hij. Iedereen heeft dezelfde 'geest', dus iedereen heeft de kans om verlichting te bereiken - de bekwaamheid...
Vind je het moeilijk om te reageren op de uitdagingen, tragedies en pijn in de wereld? Voel je jezelf verdoofd, cynisch of hopeloos worden terwijl je het nieuws opneemt? Als je een emotionele impact hebt...
bespreekt hoe trauma onze samenleving beïnvloedt en hoe we mensen kunnen helpen die een trauma of PTSS hebben gehad....
In haar interview met PsychAlive Senior Editor Ell W. vertelt Dr. Donna Rockwell over optimaal ouderschap. Bekijk of lees het interview hieronder. Maar echt, het beste dat we ze kunnen leren, is door inte...
Uit het uitgevoerde onderzoek blijkt dat roem het leven van een persoon voor altijd verandert, en meer wordt ervaren als een impact of 'overnight' ervaring, dan als een geleidelijke overgang....