Lange tijd werden computer- en videogames door ouders als een slechte invloed en afleiding voor hun kinderen beschouwd. Uit een aantal onderzoeken is echter gebleken dat het spelen van dergelijke spellen goed kan zijn voor zowel jong als oud. Dit zijn de redenen:

1. Het helpt het verouderingsproces te vertragen

Het bleek dat mensen van 50 jaar en ouder die nog steeds videogames speelden, een gestabiliseerde of verbeterde mentale toestand hadden, volgens de studie, A Randomized Controlled Trial of Cognitive Training Using a Visual Speed ​​of Processing Intervention in Middle Aged and Older Adults, die werd gedaan door Fredric D. Wolinsky en zijn team, World of Warcraft is een complexe videogame waarvoor je veel van je mentale energie moet gebruiken. Hierdoor train je je hersenen, wat goed voor je is, vooral als je ouder wordt.Adverteren

2. Het kan je stress- en pijnstiller zijn

Volgens de American Pain Society ervoeren zowel volwassenen als kinderen die zich nog in het herstelproces bevinden, na grote en pijnlijke ingrijpende procedures, minder pijn bij het spelen van videogames, omdat hun hersenen meer op andere dingen waren gericht, in plaats van op de pijn. ze voelden. Er wordt ook aangenomen dat het spelen van videogames angst verlicht, de stemming verbetert en ontspanning bevordert.

3. Het stimuleert lichamelijke activiteit

Als je Xbox 360 Kinect of Nintendo Wii speelt, word je aangemoedigd om van de bank af te komen om goed te spelen. Studies uitgevoerd aan de Universiteit van Rochester hebben ontdekt dat tieners die sportgerelateerde videogames spelen, worden geïnspireerd om de sport in het echte leven te spelen.Adverteren

4. Het verbetert je sociale vaardigheden

Volgens het onderzoek van Linda A. Jackson en haar collega-experts van het Information Technology Use and Creativity: Findings From the Children and Technology Project van de Michigan State University hebben kinderen die pro-sociale en vriendelijke games spelen een positievere vooruitzichten.

5. Het verbetert je geheugen

Verschillende onderzoekers van de Universiteit van Iowa rapporteerden in het tijdschrift PLOS One a studie waarbij verschillende volwassenen betrokken waren die werden gevraagd een bepaald videospel te spelen waarbij het geheugen betrokken was. Na in totaal 10 uur te hebben gespeeld, konden de deelnemers drie jaar cognitieve reserve opbouwen, wat aantoont dat het spelen van dergelijke games het mentale en geheugenvermogen kan vergroten.Adverteren

6. Het verbetert de betrokkenheid bij fysiotherapie

Een van de uitdagingen van fysiotherapie is om de patiënt volledig te laten deelnemen. Belinda Lange, een ICT-onderzoeker, was in staat om een ​​videogame te bedenken genaamd Jewel Mine waarmee patiënten meer konden deelnemen aan hun fysieke therapieën.

7. Het maakt je een betere werknemer

De Denver Business School van de University of Colorado ontdekte dat het gebruik van videogames voor training op het werk ertoe heeft geleid dat werknemers hun werk beter uitvoerden en informatie langer konden opslaan, in vergelijking met werknemers die meer passieve onderwijsstrategieën gebruikten.Adverteren

8. Het houdt gezinnen dichter bij elkaar

Een van de beste voordelen van het spelen van videogames is quality time met het gezin. Volgens de School of Family Life van de Brigham Young University waren kleine meisjes die videogames speelden met hun ouders dichter bij hun familie en hadden ze een betere mentale gezondheid, vergeleken met meisjes die alleen of zelfs met vrienden speelden.

Zoals je kunt zien, kunnen videogames je zoveel voordelen bieden. Het moet niet als een slechte invloed worden beschouwd, zolang je maar de juiste controle hebt. Het betekent niet dat je al je tijd aan het spelen moet besteden. Het draait allemaal om balans.Adverteren

Uitgelichte foto tegoed: Videogames/Steven Andrew via flickr.com