Je buren beneden draaien harde muziek. Opnieuw. Hoe worden ze het feesten niet beu? En waarom kiezen ze voor nummers met zo'n zware downbeat dat het glas in je kast om de twee seconden trilt? Wat kun je doen om de rust te krijgen die je verdient? Wat moet je?

De menselijke geest heeft de neiging om in cirkels te draaien wanneer hij met een probleem wordt geconfronteerd zonder een duidelijke oplossing. Het wordt gemakkelijk om het grote geheel te vergeten en te verdwalen in woede en zelfmedelijden, waarbij we onze kostbare tijd, energie en enthousiasme verspillen.

Zou het niet mooi zijn als we er altijd aan zouden denken om dingen in perspectief te plaatsen?

Zou het niet efficiënter zijn om allerlei problemen het hoofd te bieden, van kleine ergernissen tot levensveranderende noodsituaties, met een kalme houding, scherpe focus en onverschrokken vastberadenheid om onmiddellijk de meest efficiënte actie te ondernemen?

Helaas zijn mensen niet zo. Maar al te vaak laten we angst of hebzucht de overhand krijgen en nemen we een overhaaste of kortzichtige beslissing waar we snel spijt van krijgen. Andere keren zitten we weken of maanden in een impasse, herhalen we exact dezelfde argumenten, niet in staat om het compromis te accepteren dat nodig is om verder te gaan met een van de beschikbare opties.

Boeddhisten praten over verdwalen in het kleine zelf. In deze gemoedstoestand vergeten we letterlijk het grote geheel en richten we ons op het kleine. We beginnen onze dagelijkse problemen te persoonlijk te nemen en, paradoxaal genoeg, minder in staat om ze op een efficiënte manier op te lossen. En dit is het tegenovergestelde van grootbeelddenken.

Laat me een verhaal met u delen dat verband houdt met grootbeelddenken ...

In 1812 viel het Franse leger van Napoleon Bonaparte Rusland binnen.^[1]Na een beslissende slag om Borodino leek de verovering van Moskou en daarmee de overwinning van Napoleon in de oorlog onvermijdelijk.

Onverwacht nam de Russische opperbevelhebber Mikhail Kutuzov een zeer controversiële beslissing om zich terug te trekken en de Fransen toe te staan ​​Moskou in te nemen. Een groot deel van de bevolking was geëvacueerd met voorraden mee. De stad zelf werd in brand gestoken en grote delen ervan werden tot de grond toe afgebrand.Adverteren

Na tevergeefs op de capitulatie van Rusland te hebben gewacht, moest Napoleon zich terugtrekken in het midden van een bitter koude winter. Hij won de slag, maar verloor de oorlog. De campagne eindigde in een ramp en de bijna vernietiging van het Franse leger.

Wat kunnen we leren van deze historische les?

1. Focus op de gevolgen

Napoleon concentreerde zich op het belangrijkste deel: het veroveren van Moskou. Niemand kon hem ervan beschuldigen klein te denken. Toch zag hij over het hoofd dat het Russische leger nog steeds kon vechten, zelfs na het opgeven van de belangrijkste stad van het land.

Was Moskou dan toch geen belangrijk doelwit?

Succesexpert Brian Tracy heeft een lakmoesproef: dingen zijn belangrijk voor zover ze belangrijke consequenties hebben. Dingen zijn onbelangrijk in de mate dat ze geen belangrijke gevolgen hebben.^[twee]

Als je voor een keuze staat, stel jezelf dan de vraag wat de consequenties zijn van elke optie?

• Een uurtje studeren of de nieuwe serie op Netflix kijken? Wat zijn de gevolgen van elke optie? Netflix kan soms een betere keuze zijn, maar het helpt om dingen in perspectief te plaatsen.
• Zelf uw appartement onderhouden of een schoonmaakdienst betalen? Zouden de gevolgen van elke optie zijn?
• Met deze kennis van je op de koffie afspreken of je werk bijpraten? Wat zijn de gevolgen van elke optie?

De keuze kan voor verschillende mensen anders zijn. Een aspirant-filmmaker kan een legitieme reden hebben om voor Netflix te kiezen. Persoonlijk kan het schoonmaken van uw eigen appartement ontspannend en voedzaam zijn, zelfs als de kosten van het inhuren van een schoonmaker aantrekkelijk lijken omdat u een hoog uurtarief verdient.

Dit is waar je een basisidee nodig hebt van wie je bent - wat zijn je doelen, waarden en ambities.

2. Draai nederlaag om in overwinning

Kutuzov slaagde erin de nederlaag van Rusland om te zetten in een historische overwinning door het probleem in een bredere context te plaatsen: Moskou verliezen hoeft niet te betekenen dat je de oorlog verliest.Adverteren

Ondanks de symbolische betekenis die aan het Kremlin, de kerken, de onschatbare schatten die eeuwenlang in de stad waren opgeborgen, werd de uitkomst van de campagne uiteindelijk bepaald door de kracht van de overgebleven legers.

Als je dit resultaatgerichte perspectief kunt aannemen, kunnen veel van je persoonlijke nederlagen ook worden omgezet in overwinningen. Er zijn maar weinig gebeurtenissen in een mensenleven die absoluut goed of absoluut slecht zijn, en het duurt meestal vele jaren om achteraf te herkennen welke rol een bepaalde ontmoeting in je verhaal heeft gespeeld.

Daarom hebben we alle reden om het goede te zoeken in de dingen die ons overkomen.

Dit is een zeer praktische houding, verre van ongegrond positief denken . Immers, als er iets ongelukkigs met je is gebeurd en je vindt in deze omstandigheid goede kanten, dan ben je beter in staat om van die goede kanten te profiteren.

Stel dat uw luidruchtige buren uw productiviteit beïnvloeden. Wat als het een vermomde zegen is? Hoe kun je van deze nederlaag een overwinning maken?

• Misschien ben je te serieus in het leven en zou je kunnen leren hoe je meer plezier kunt hebben. Sluit je aan bij je buren of ga wandelen in plaats van werken;
• Misschien wilde je alleen maar productief zijn, terwijl je in plaats daarvan uitstelde op sociale media. Nu je uitstelgedrag is onderbroken, stop en erken dit veel grotere obstakel voor je productiviteit;
• Misschien bent u te gevoelig voor interferentie. Grijp deze kans om te oefenen met het negeren van het geluid en toch je best te doen;
• Misschien heb je een slachtoffermentaliteit en put het gevoel van oneerlijkheid je meer uit dan de daadwerkelijke overlast die je buren hebben veroorzaakt. Probeer deze vertraging in uw productiviteit te accepteren zoals u slecht weer zou accepteren.

Wen eraan om kansen te vinden in uw problemen. Dit is het typische grote plaatje denken.

3. Vraag om advies

Zowel Napoleon als Kutuzov hadden vertrouwde adviseurs om hun zaken mee te bespreken. Over het algemeen kan het krijgen van een ander perspectief - of meerdere - alleen maar helpen om uw begrip te vergroten en tot betere beslissingen te leiden. Zorg er gewoon voor dat de mensen die u advies geven competent zijn op het specifieke gebied waar ervaring vereist is.

Geld betalen voor advies kan ook een verstandige investering zijn. Advocaten, belastingaccountants, artsen besteden jaren aan het leren hoe ze mensen zoals u kunnen helpen om een ​​succesvoller en bevredigender leven te leiden.

Een snel juridisch advies kan u een fortuin besparen of zelfs grote problemen voorkomen. Een medische check-up kan mogelijke problemen aan het licht brengen en u helpen om jarenlang gezond en actief te blijven.Adverteren

Zelfs grote, complexe dilemma's op je werk of in je romantische relatie kunnen effectiever worden aangepakt door samen te werken met een coach of een therapeut of, natuurlijk, met de hulp van een wijze vriend.

4. Pas op voor bevooroordeeld advies

Veel onvolmaakte beslissingen worden genomen als reactie op een onvolmaakt advies dat u besluit op te volgen. Dit advies komt vaak van een partijdige partij.

We worden bijvoorbeeld vaak aangemoedigd om iets te kopen dat we zogenaamd nodig hebben:

• Bescherm je huid tegen schadelijke UV-stralen door een speciale lotion te gebruiken.
• Versterk uw gezondheid door multivitaminen te nemen.
• Maak contact met je vrienden door ze uitgebreide geschenken te sturen.
• Fleur je weekend op door een heerlijk gebakje te nuttigen.
• Word productiever door een snellere computer aan te schaffen.

Echter, de meeste aankopen zijn onnodig .

Sommige, zoals zonnebrandcrème, hebben legitieme voordelen als ze op de juiste manier worden gebruikt.^[3]Andere, zoals multivitaminen, maken maar voor een kleine groep mensen het verschil.^[4]

Adverteerders van deze voordelen willen onvermijdelijk uw focus beperken om het belang van hun product te overschatten. Ze presenteren het vaak als de enige oplossing voor uw probleem, of het nu echt of denkbeeldig is.

Ten slotte,

• De huid kan ook worden beschermd tegen de zon door het dragen van geschikte kleding.
• De gezondheid kan beter worden versterkt door een uitgebalanceerd dieet te volgen en regelmatig te bewegen.
• Tijd doorbrengen of telefoneren met je vrienden is de belangrijkste manier om contact met ze te maken, en het is vrijwel gratis.
• Je weekend kan worden opgefleurd door iets te doen waar je van houdt.
• U kunt productiever worden door u te concentreren op de taken die de belangrijkste gevolgen hebben. Een snellere computer kan in feite de productiviteit verlagen door het gemakkelijker te maken om te multitasken en door uw favoriete afleiding mogelijk te maken.

Er zijn andere bronnen van onvolmaakt advies. Politici willen ook vaak dat we ons concentreren op een bepaald groot geheel, met uitsluiting van de alternatieven.

Zelfs liefhebbende ouders kunnen zich hieraan schuldig maken. Ze kunnen hun kinderen adviseren om een ​​carrièrepad te kiezen dat veilig en respectabel is, gebaseerd op hun grote plaatje dat men in het leven moet leven. Een kind kan het echter niet eens zijn op basis van een ander groot beeld dat iemands leven zin en vervulling moet hebben.Adverteren

Bottom Line

Het is de menselijke natuur om gehaaste, emotionele beslissingen te nemen op basis van onvolledige informatie, en die beslissingen later te betreuren.

U kunt uzelf beschermen tegen een slecht beoordelingsvermogen door ernaar te streven het grote geheel te bereiken wanneer zorgvuldige overweging vereist is.

Concentreer u op de gevolgen van uw beslissing voordat u nadenkt over hoe u zich erover voelt.

Speel met de kaarten die je hebt gekregen, maar zoek naar kansen in elke situatie en je zult ze vinden.

Vraag deskundige mentoren om advies, maar pas op voor bevooroordeelde mensen die een mening hebben, maar niet noodzakelijkerwijs het beste met u voor hebben.

Maar onthoud dat echt grootbeelddenken voortkomt uit zwaarbevochten ervaring. Legendarische militaire commandanten Napoleon Bonaparte en Mikhail Kutuzov raakten beiden gewond op het slagveld.

Helder denken komt voort uit het testen van uw grote geheel.

Meer tips om helder te denken

• Hoe u helder kunt denken en slimmer kunt worden
• Effectief denken: 12 krachtige technieken
• 9 soorten vooroordelen die ons dagelijks oordeel vertroebelen

Uitgelichte foto tegoed: Haneen Krimly via unsplash.com

Referentie