12 MANIEREN OM SOCIALE VAARDIGHEDEN TE VERBETEREN EN U ALTIJD SOCIAAL TE MAKEN

Als je het gevoel hebt dat je de ongemakkelijke persoon bent bij sociale evenementen of als je moeite hebt om gesprekken aan te gaan omdat je verlegen bent, kan dit een impact hebben op je sociale leven en je carrière.

U kunt echter beginnen met het verbeteren van uw sociale vaardigheden door deze 12 strategieën te volgen en binnenkort kunt u met vertrouwen gesprekken aangaan.

1. Gedraag je als een sociaal persoon

Je kunt je een socialer wezen gedragen, ook als je daar geen zin in hebt.

Laat angst je niet tegenhouden. Neem de beslissing om met nieuwe mensen te praten en om gesprekken aan te gaan, zelfs als je er nerveus over bent.

Na verloop van tijd zal het gemakkelijker worden en zul je snel beginnen met het verbeteren van je sociale vaardigheden.

2. Begin klein indien nodig

Als naar een feest gaan of tijd doorbrengen in een menigte overweldigend lijkt, begin dan klein.

Ga naar de supermarkt en zeg, dank je, tegen de klerk of ga naar een restaurant en bestel je eten. Oefen geleidelijk aan het maken van een praatje.

3. Stel open vragen

Als je de aandacht van je af wilt in een gesprek, maak dan kennis met open vragen. Moedig anderen aan om te praten, zodat u niet hoeft te kletsen.Adverteren

Stel vragen die meer vereisen dan een ja of nee antwoord en je kunt de deur openen om de ander uit te nodigen om het gesprek gaande te houden.

Bekijk deze tips op Hoe ongelooflijk goed te zijn in het stellen van vragen.

4. Moedig anderen aan om over zichzelf te praten

De meeste mensen vinden het erg leuk om over zichzelf te praten. Stel een vraag over iemands carrière, hobby's of familie. Laat zien dat je geïnteresseerd bent in het horen van wat er wordt gezegd.

Als je het gesprek gaande wilt houden, moet je het doen alsof je pingpong speelt. Lees er hier meer over: Hoe je in korte tijd een diepere verbinding met iemand kunt maken?

5. Creëer doelen voor jezelf

Stel een paar kleine doelen voor jezelf. Misschien wil je een bepaalde vaardigheid oefenen of misschien wil je een sociale activiteit in je gemeenschap bijwonen.

Stel een doel vast en begin te werken aan strategieën die uw sociale leven zullen verbeteren.

Nog beter, leer gebruiken SMART doel om u te helpen beter te communiceren.

6. Bied genereus complimenten

Complimenten kunnen een geweldige manier zijn om de deur naar een gesprek te openen. Geef een collega een compliment over een presentatie die hij tijdens een vergadering heeft gegeven of complimenteer je buurman met zijn nieuwe auto.Adverteren

Complimenten kunnen anderen laten zien dat je vriendelijk bent en dat er meer redenen zijn Waarom je elke dag een compliment aan iemand zou moeten betalen .

7. Lees boeken over sociale vaardigheden

Er zijn veel boeken op de markt die je kunnen helpen specifieke sociale vaardigheden te leren en manieren om gesprekken te beginnen.

Houd er echter rekening mee dat het lezen over deze vaardigheden u geen expert maakt. Je zult ze keer op keer moeten oefenen.

Enkele boekenaanbevelingen hier: 20 krachtige boeken om vrienden voor je te maken en meer mensen te beïnvloeden

8. Oefen goede manieren

Goede manieren gaan een lange weg in het verbeteren van sociale vaardigheden. Oefen beleefd te zijn, dankbaarheid te tonen en goede tafelmanieren te gebruiken.

9. Let op je lichaamstaal

Non-verbale communicatie is erg belangrijk. Let op het type lichaamstaal dat je gebruikt.

Probeer ontspannen over te komen, voldoende oogcontact te maken en open te staan voor een gesprek.

Leer hier hoe u uw lichaamstaal op de juiste manier gebruikt: Wees direct onweerstaanbaar met deze 10 lichaamstaaltips Adverteren

10. Word lid van een ondersteuningsgroep voor sociale vaardigheden

Veel gemeenschappen bieden ondersteuningsgroepen voor sociale vaardigheden. Steungroepen helpen mensen die zich verlegen, ongemakkelijk of extreem angstig voelen in sociale situaties om nieuwe vaardigheden te leren en te oefenen.

Je zult beginnen met het verbeteren van sociale vaardigheden en misschien kun je nieuwe vrienden maken die je problemen begrijpen.

11. Blijf op de hoogte van actuele gebeurtenissen

Lees actuele trends en nieuwsberichten zodat je iets hebt om met mensen over te praten.

Probeer alles te vermijden dat te controversieel is, zoals politiek, maar praat wel over andere nieuwsberichten die interessant kunnen zijn.

Het kan een geweldige manier zijn om een gesprek te beginnen en het kan je helpen bij neutrale onderwerpen te blijven.

12. Identificeer en vervang negatieve gedachten

Als je veel negatieve gedachten hebt over je sociale interacties, kan het een self-fulfilling prophecy worden.

Iemand die bijvoorbeeld denkt, ik ben echt onhandig en ik ga mezelf in verlegenheid brengen, mag op een feestje in de hoek gaan zitten. Als gevolg hiervan kan hij het feest verlaten met de gedachte dat hij heel ongemakkelijk moet zijn omdat niemand met hem heeft gepraat.

Identificeer negatieve gedachten die je waarschijnlijk naar beneden halen. Vervang ze door meer realistische gedachten, zoals: ik kan een gesprek voeren en ik kan nieuwe mensen ontmoeten.Adverteren

Sta jezelf niet toe om stil te staan bij gedachten die niet productief zijn! Ontdek hoe je negatieve gedachten de positieve vibes niet laat overheersen.

Goede sociale vaardigheden zijn essentieel voor effectieve communicatie. Als je het omgaan met anderen een uitdaging vindt, begin dan mijn suggesties over te nemen en oefen ze allemaal consequent.

Goede sociale vaardigheden zijn niet gemakkelijk, je moet jezelf oefenen en deze tips echt proberen door met anderen te praten.