Denk je erover om het uit te maken met je partner? Een breuk doormaken? Op zoek naar relatieadvies? Hier is het: Breakups kunnen een wervelwind van emoties veroorzaken.

Het is alsof je in een emotionele achtbaan rijdt

Er is dat gevoel van opluchting vermengd met een vleugje verdriet. Die nieuw gevonden vrijheid aangetast door het knagende gevoel dat er iets ontbreekt. En het ergste van alles? De spijt. Dat twijfelende, berouwvolle idee dat je op de een of andere manier een fout hebt gemaakt.

Het is moeilijk om met tonnen spijt om te gaan

Spijt kan moeilijk zijn om mee om te gaan. Soms heb je spijt dat je tijd hebt verspild aan een mislukte relatie. Je begint na te denken over alle dingen die je had kunnen doen en tel alle verspilde uren die je hebt besteed aan ruzie.Adverteren

Andere keren heb je spijt dat je de beslissing hebt genomen om de relatie te beëindigen. Je begint je de goede tijden te herinneren en wenst dat het allemaal anders was gelopen. Je vraagt ​​je af of je net de grootste fout van je leven hebt gemaakt.

Raad eens? Dat deed je niet. Enige vorm van spijt voelen na een breuk is normaal en je bent niet de enige.

Maar laat u niet misleiden!

Het is veel te gemakkelijk om terug te kijken op een relatie en herinneringen op te halen aan alle goede tijden en alles wat je mist. Als je spijt hebt van hoe alles is geëindigd, is het nog gemakkelijker om de slechte momenten te vergeten.Adverteren

Het beste relatieadvies voor jou op dit moment is dit: de slechte momenten zijn gebeurd, daarom zijn jullie uit elkaar gegaan. Onthoud dit de volgende keer dat je begint te denken: Was het maar...

Soms heb je gewoon helemaal spijt van de relatie. Niet omdat je de ander mist, maar omdat je het gevoel hebt dat je een vreselijke fout in je leven hebt gemaakt.

Het leren herkennen van je spijt is een belangrijke stap om over je ex heen te komen. Goed relatieadvies laat ons weten dat als je deze gevoelens eenmaal herkent, je ze kunt leren verwerken.Adverteren

Veelvoorkomende spijt na een breuk

Dit zijn enkele van de meest voorkomende spijt die mensen hebben na een breuk:

1. Ik had niet zo _____ moeten zijn.

Vul de blanco in; behoeftig, zeurend, ongeduldig, egoïstisch, jaloers - de lijst gaat maar door. Je kijkt terug op de tijd die jullie samen doorbrachten en herkent enkele minder dan perfecte eigenschappen van jezelf.

Spijt hebben van je gedrag in het verleden is normaal en de perfecte gelegenheid om van je fouten te leren. Je weet dat je je onzekerheden en emoties de overhand laat nemen. Nu ben je klaar om aan jezelf te werken, zodat het in de toekomst niet meer gebeurt.Adverteren

2. Ik had harder mijn best moeten doen.

Weet je nog die ene Valentijnsdag waarop je gewoon thuis wilde blijven en herhalingen op tv wilde kijken? Het vieren van de dag was belangrijk voor je ex, maar dat kon je niet schelen. Hoe zit het met die ene keer dat je hun verjaardag vergat en het je niet meer herinnerde totdat het te laat was? Je ex was er kapot van en kon niet begrijpen waarom ze niet belangrijker voor je waren.

Deze spijt is moeilijk te verwerken. Door alleen maar je fouten te erkennen, maak je een enorme sprong in de richting van persoonlijke groei. Beschouw dit als je eigen persoonlijke relatieadvies en probeer niet zo streng voor jezelf te zijn. Iedereen maakt fouten en niemand is perfect. Deze breuk heeft je de kans gegeven om een ​​betere romantische partner te worden in je volgende relatie.

3. Ik had de relatie eerder moeten beëindigen.

Iedereen weet dat het onderhouden van relaties moeite kost. Zonder deze inspanning hebben relaties geen kans om gelukkig, gezond en bevredigend te zijn. Dus je gaat een verbintenis aan met je partner, je toekomst samen, en je werkt eraan om dingen beter te maken. En je werkt, en je werkt, en je werkt.Adverteren

Soms wegen de moeite die het kost om een ​​relatie in stand te houden ruimschoots op tegen de voordelen van de relatie en dan is het het beste om ermee op te houden. Misschien heb je daar te lang mee gewacht. Nu heb je het gevoel dat je een groot deel van je leven hebt verspild - dit is niet waar. Wat je hebt gedaan, is jezelf een leerkans geven, een rijke levenservaring. Nu weet je wat wel werkt, wat niet werkt en welke zaken de moeite waard zijn. Je bent iedereen een stap voor.

Stop met spijt

Volg dit relatieadvies om u te helpen beter voorbereid te zijn op uw toekomstige relaties. Weet dat het voelen van spijt een normaal stadium is van het herstel van een relatiebreuk. Spijt kan zelfs gezond zijn als je ervoor kiest om ervan te leren in plaats van erover te blijven hangen. Neem deze tijd om te herontdekken wat je wilt en nodig hebt in een relatie.