Water is goed voor je, dat weten we allemaal. We horen geen einde dat we meer en meer water zouden moeten drinken. Water is tenslotte een essentieel onderdeel van ons lichaam, laten we niet vergeten dat we voor 80% uit water bestaan! Wat eigenlijk een heel vreemde gedachte is als je erover nadenkt. Water onderhoudt in feite al onze dagelijkse lichaamsfuncties, van het transporteren van vitale voedingsstoffen en zuurstof tot het helpen bij onze dagelijkse vertering van voedsel. Dus we hebben met succes vastgesteld dat we het NODIG hebben.

Maar wilt u uw water nog nuttiger maken voor uw systeem? Voeg gewoon honing toe, ja schat! Ik weet wat je denkt.

Het zit vol met suiker.Adverteren

Maar het is zo lief?

Hoe kan honing gezond zijn?

Vrees niet vrienden, honing is eigenlijk verdomd goed voor je. Elke dag een glas warm honingwater drinken kan je gezondheid verbeteren en zelfs ziektes voorkomen. Ja je hoort het goed, DEZE is wat er gebeurt als je elke dag honing gaat drinken...Adverteren

Uw gas zal verminderen

Ik weet het, ik zei gas *eww*. Maar serieus, als je last hebt van een opgeblazen gevoel of je regelmatig gasachtig voelt, dan zal een mok warm honingwater helpen om het gas in je systeem te neutraliseren. Je voelt je binnen de kortste keren een halve steen lichter.

Je zult je immuunsysteem een ​​boost geven

Honing bezit een aantal behoorlijk indrukwekkende immuunsysteemverhogende eigenschappen. Zorg ervoor dat je rauwe, biologische honing koopt om maximaal te profiteren van de bacteriedodende middelen! Het zit boordevol enzymen, vitamines en mineralen die je beschermen tegen vervelende bacteriën.

Je spoelt gifstoffen weg

Honing en warm water is een van de beste combinaties om afval uit je systeem te spoelen. Zeg vaarwel tegen gifstoffen en hallo tegen een detox. Oh en een snelle tip - het toevoegen van citroen zal dit nog verder verbeteren door te helpen bij het verhogen van het plassen. Gewoon zeggen.Adverteren

Je huid wordt helderder

Ja! Honing is een natuurlijke antioxidant, wat betekent dat het helpt om alle afvalstoffen weg te spoelen en dankzij de antibacteriële eigenschappen helpt het om je huid schoon en helderder dan ooit te houden. Deze infographic geeft een redelijk goed overzicht van waarom en hoe je een betere huid kunt krijgen door honing te gebruiken, iemand zin in een doe-het-zelf-honing-exfoliator?

Je zult afvallen

Dus je eerste gedachte is waarschijnlijk MAAR SUIKER. Ja, er zit suiker in honing, maar het is totaal anders dan witte suiker, de natuurlijke suiker! Deze natuurlijke suikers zullen helpen om je dagelijkse zoete verlangens naar ondeugende lekkernijen zoals cake, snoep, chocolade en cola te stillen. Sterker nog, als je je met zoetstoffen verpakte drankjes inruilt voor honingwater je bespaart tot 64% meer calorieën !

Je keelpijn zal verbeteren

Er is een reden waarom warm honingwater favoriet is in de winter, het kan helpen om een ​​zere keel te verzachten en je op te warmen in de koudere maanden. Honing is een natuurlijke remedie tegen luchtweginfecties en de gewone hoest, dus pak de volgende keer dat je een vervelende winterverkoudheid hebt, naar de honing (natuurlijk rauw en biologisch).Adverteren

Uw bloedsuikerspiegel zal reguleren

Zoals we hebben besproken, bevat honing weliswaar een behoorlijke hoeveelheid suiker, maar het is niet hetzelfde als witte suiker - de combinatie van fructose en glucose helpt het lichaam eigenlijk om je bloedsuikerspiegel te reguleren, er wordt ook gezegd dat het het cholesterol verlaagt. Niet slecht.

U voorkomt het risico op hartaandoeningen

En dat moet toch best goed zijn? De flavonoïden en antioxidanten in honing zijn ook erg handig om het risico op hartaandoeningen te helpen voorkomen en verminderen. Onderzoek heeft aangetoond dat honing het oxidatieproces vertraagt van slechte cholesterol in het menselijk bloed – wat een schadelijk effect op uw hart kan hebben, wat kan leiden tot aanvallen en zelfs een beroerte.

Dus waar wacht je op? Pak die honing en kook die waterkoker!Adverteren