Wist je dat mensen zonder vrienden een grotere kans hebben om vroegtijdig te overlijden?

Het is waar. Vraag het maar aan de wetenschap.

Om je kansen op een lang, gelukkig leven te vergroten, zal het hebben van een stel mooie weer-vrienden niet voldoende zijn. Je hebt een diverse, goed afgeronde entourage nodig die door dik en dun bij je blijft. De volgende acht soorten vrienden zijn precies wat je nodig hebt om de dokter weg te houden.

1. Een trouwe beste vriend

Soms is een trouwe beste vriend het enige dat je nodig hebt om gezond te blijven. Iedereen heeft een niet-oordelende vriend nodig die hem hoe dan ook zal steunen. Dit is het soort vriend dat je een hete puinhoop laat zijn en al je diepste en donkerste geheimen kent, maar toch van je houdt.Adverteren

2. Een onverschrokken avonturier

We leven in een grote wereld waar er zoveel plaatsen zijn om te zien, mensen om te ontmoeten en ervaringen te hebben, maar toch zitten velen van ons vast in onze eigen routines en vergeten om, nou ja, leven . We hebben allemaal een avontuurlijke vriend nodig die ons uit onze schulp haalt en ons kennis laat maken met nieuwe ideeën, culturen, filosofieën en activiteiten.

3. Een brutaal eerlijke vertrouweling

Er zijn bepaalde situaties in het leven waarin we de harde waarheid moeten horen. Daar is de brutaal eerlijke vertrouweling voor. Als je een moeilijke relatie hebt en iedereen zegt dat het volkomen normaal is dat je voor de 8e keer in de afgelopen 2 jaar terug bent met die ene speciale persoon, dan is de brutaal eerlijke vertrouweling er om je roze bril af te rukken en zeg het je, genoeg. Stop met al dat break-up-and-get-back-samen-drama. Je verdient beter. Vrienden horen eerlijk tegen elkaar te zijn. Als je iemand vindt die brutaal eerlijk tegen je is (op een constructieve manier), houd deze persoon dan vast! Zulke mensen zijn tegenwoordig moeilijk te vinden.

4. Een wijze mentor

Jesse Jackson zei ooit: Kijk nooit op iemand neer tenzij je ze overeind helpt. Als je iemand slim, inspirerend en bewonderenswaardig in je leven hebt die deze filosofie toepast, heb je enorm veel geluk. We hebben allemaal een vriend nodig die ons inspireert om betere mensen te zijn zonder dat we ons onbekwaam voelen. Bovendien zal het in de buurt zijn van zo iemand ons uitdagen om onszelf elke dag te verbeteren.

De wijze mentor in je leven hoeft niet iemand te zijn die hetzelfde beroep of dezelfde hobby's met je deelt. Het is gewoon iemand die je een paar stappen voor is in het leven en genoeg wijsheid en geduld heeft om je in de goede richting te leiden. Het kan iedereen zijn - een collega, een vriend die ouder is dan hun leeftijd, of een oudere buurman - zolang je tegen deze persoon opkijkt en meer op hen wilt lijken.Adverteren

5. Een vriend uit een andere cultuur

Het laatste dat je wilt omschrijven als iemand die vastzit op zijn eigen manier. Als iedereen een vriend had uit een andere cultuur, zou de wereld een veel betere plaats. Als je in een interculturele vriendschap bent, kun je gebruiken, waarden en tradities buiten je eigen cultuur verkennen. Soms neem je zelfs nieuwe manieren aan om dingen te doen.

Doe voorzichtig; sluit geen vriendschap met iemand alleen maar omdat ze uit een andere cultuur komen. Niemand is graag een symbolische vriend. Houd in plaats daarvan je geest open en als je iemand tegenkomt met wie je een klik hebt en die toevallig uit een andere cultuur komt, doe dan de moeite om meer te weten te komen over hun gebruiken, waarden en tradities terwijl je de persoon op persoonlijk niveau leert kennen .

6. Een tegenpool

Wij mensen zijn vastbesloten om in groepen samen te komen en buitenstaanders aan te vallen - de mentaliteit van de mensenroedel, zo je wilt. Als je alleen vriendschappen ontwikkelt met anderen die dezelfde overtuigingen, gewoonten en waarden volgen als jij, is de kans groot dat je enigszins losstaat van de rest van de wereld, en is de kans groter dat je stereotypen bestendigt tegen iedereen met een andere wereldbeeld van jou.

Probeer in plaats van jezelf constant te omringen met gelijkgestemde mensen, uit je comfortzone te komen en vriendschap te sluiten met mensen met tegengestelde opvattingen. Ze zullen je helpen je ogen te openen voor verschillende wereldbeelden en je zult leren mensen te accepteren die de wereld niet precies zien zoals jij hem ziet.Adverteren

7. Een vriendelijke buur

Tegenwoordig kennen veel mensen hun eigen buren niet. Dat is jammer, want sommige buren kunnen de aardigste en meest behulpzame mensen ooit zijn. Als je op vakantie bent en je plotseling realiseert dat je bent vergeten de voordeur op slot te doen, kun je je vertrouwde oude buurman bellen en vragen of ze naar je huis willen gaan en het voor je op slot willen doen. Leuke betrouwbare buren die elkaars rug hebben zijn een uitstervend ras, maar dat betekent niet dat je jezelf niet moet voorstellen aan de nieuwe buren aan de overkant!

8. Een werkvriend

Wist je dat je met een fulltime baan minimaal 50% van je wakkere uren op het werk doorbrengt? Niet alleen dat, maar je besteedt ook wat meer tijd voor woon-werkverkeer, nadenken over werk, overuren maken en uw carrière voortzetten in uw persoonlijke tijd. Deprimerend, niet?

Statistieken tonen aan dat hoe meer geïsoleerd je op je werk bent, hoe depressiever je wordt. Daarom is het logisch om een ​​werkvriend te hebben om mee te kletsen bij de waterkoeler en om je de week door te helpen. U brengt 50% van uw wakkere uren op het werk door, net als uw werkvriend. Je zult merken dat het veel gemakkelijker is om de wind uit je dak te laten gaan en te klagen over je werk met iemand die zich met je kan identificeren, dan elke dag alleen te lunchen.

Je werkvriend hoeft niet je beste vriend te zijn buiten het werk. Ze moeten gewoon iemand zijn met wie je op een bepaald niveau een klik hebt, en als jullie twee het buitengewoon goed met elkaar kunnen vinden, kun je altijd buiten het kantoor met ze omgaan.Adverteren

Met een trouwe beste vriend, een onverschrokken avonturier, een meedogenloos eerlijke vertrouweling, een wijze mentor, een vriend uit een andere cultuur, een tegenpool, een vriendelijke buur en een werkvriend in je leven, zul je ongetwijfeld een lang leven leiden. en gelukkig leven!

Uitgelichte foto tegoed: More Than Mommies via 4.bp.blogspot.com