Er was een tijd dat ik geen angst had. Ik was 11 jaar oud en deed mee aan een verhalenwedstrijd. Ik vertelde zelfverzekerd het verhaal en trok ieders aandacht totdat ik plotseling een stem van vlak voor het podium hoorde die commentaar gaf op mijn neus. Vanaf dat moment is het helemaal rampzalig. Ik verloor de focus en vergat het script helemaal. Dat is precies de tijd dat ik een zekere angst voor spreken in het openbaar begon te krijgen.

Door de jaren heen heb ik eindelijk mijn angst voor spreken in het openbaar overwonnen. Ik kan nu onvoorbereid spreken op elke functie en hoewel de nervositeit er nog steeds is, kan ik het beheersen. Het was niet makkelijk maar ik heb het gehaald met wat hulp uit boeken en een paar technieken die ik zelf ontwikkel.

Hopelijk kunnen deze trucs je helpen, zoals ze me hebben geholpen bij het overwinnen van de angst voor spreken in het openbaar.Adverteren

1) Geef nervositeit toe

Het enige wat je hoeft te doen is toegeven dat je een beetje nerveus bent om je publiek toe te spreken. Wanneer je dit doet, zal het publiek meer vergevingsgezind zijn als je nervositeit later opduikt. Wat nog belangrijker is, u zult zich meer ontspannen voelen nu ze geen presentatie van wereldklasse verwachten. Stel je hun verbazing voor toen je ze de beste presentatie ooit gaf, ondanks je nervositeit.

De beste manier om dit te doen is door er grappen over te maken. Hier is een voorbeeld van een goede. Onderweg hierheen wisten alleen God en ik wat ik zou presenteren. (kijkt een beetje nerveus) Nu, alleen God weet het.

2) Herdefinieer je publiek

Het herdefiniëren van uw publiek betekent over het algemeen veranderen hoe u uw publiek ziet. In plaats van ze te zien als docenten die jou beoordelen, kun je jezelf er misschien van overtuigen dat het allemaal medestudenten zijn die in de rij staan ​​om na jou te presenteren. Ze zijn allemaal even nerveus, dus er is geen reden waarom jij dat ook zou moeten zijn.

Of beschouw ze als lang verloren vrienden die je 10 jaar niet hebt gezien. Op deze manier kun je oogcontact houden om erachter te komen waar je hem eerder hebt gezien. Het publiek zal een zeer vriendelijke en persoonlijke presentatie zien.Adverteren

Probeer jezelf er niet van te overtuigen dat het baby's in luiers zijn of dat er niemand in de buurt is, zoals in sommige boeken wordt gesuggereerd. Het is heel moeilijk om jezelf ervan te overtuigen dat er niemand in de buurt is als je echt met ze praat.

3) Investeer in visuele hulpmiddelen

Stelt u zich een presentatie voor met prachtige PowerPoint-dia's en nog indrukwekkendere aantekeningen die aan elk van uw toehoorders wordt gegeven. De helft van de tijd zullen hun ogen niet op jou gericht zijn. Ze zullen de notities en uw mooie dia's lezen. Dit zal veel helpen, omdat je dan kunt praten met de mensen die niet naar je kijken. Als ze naar je kijken, verleg je gewoon je aandacht naar andere mensen die niet kijken. Een toespraak houden voor mensen die niet naar je kijken is altijd makkelijker.

4) Maak opzettelijk fouten

Dit is nog een truc die ik je aanmoedig om te proberen. Eens liet ik per ongeluk mijn aantekeningen op de grond vallen en terwijl ik ze opraapte, waarschuwde ik het publiek dat de presentatie hierna meer verwarrend zal zijn. Ik hoorde wat gelach vanaf de vloer.

Het idee is om controle te krijgen over je publiek. Als je ze aan het lachen kunt maken en meer interactief met je kunt zijn, zal je presentatie dat informele gevoel hebben dat het gedenkwaardiger zal maken dan andere. Uiteindelijk zul je het gemakkelijker vinden om te doen.Adverteren

5) Praat met één persoon tegelijk

Een van de meest angstaanjagende dingen over spreken in het openbaar is de menigte. Alleen al door naar de menigte te kijken, allemaal in stilte om je te horen praten, krijg je rillingen over je rug. Om dit te verhelpen, hoeft u slechts met één persoon tegelijk te praten.

Kies een lid van uw publiek en wijd uw hele presentatie aan hem of haar. Ga er maar vanuit dat de rest niet oplet. Wanneer iemand je een vraag stelt, richt je je aandacht dan op die persoon en beantwoord je de vraag alsof jullie samen in een coffeeshop zitten te kletsen. Is dat niet de meest ontspannende manier om met een menigte om te gaan?

6) Wees indrukwekkend met een persoonlijke mening

Net als bij bloggen kan iedereen een artikel kopiëren en op zijn blog plakken. Mensen lezen blogs echter niet alleen om te weten wat er gebeurt, maar ook om te weten wat de mening van die specifieke blogger is.

Wanneer u spreekt of een presentatie geeft, probeer dan een paar van uw persoonlijke gedachten over de kwestie naar voren te brengen. Natuurlijk moeten deze vroeg worden voorbereid. U moet er echter voor zorgen dat de ideeën net binnen zijn terwijl u presenteert. Dat zal uw presentatie onderscheiden van de rest, en wanneer u de geïnteresseerde blik op de gezichten van uw publiek ziet, zal het uw presentatie naar een nieuw niveau tillen, een niveau waarop u plezier begint te krijgen.Adverteren

7) Veel plezier met experimenteren

Dit zijn de belangrijkste tips van allemaal. Veel plezier met het publiek. Probeer nieuwe manieren om de beste presentatie aan uw publiek te geven. Misschien experimenteren met een nieuwe grappige aanpak, of door de zaal lopen in plaats van statisch op het podium te staan. Veel plezier met het experimenteren met menselijk gedrag en je zult zien dat spreken in het openbaar helemaal niet zo erg is.

Onthoud dat er zijn geen mislukkingen, alleen verschillende resultaten.

Veel plezier!

Foto tegoed – Geen effect Adverteren