Bijna iedereen heeft wel eens gehoord dat ginseng goed voor je is, maar wat zijn de voordelen van ginseng? Dit is een van de meest bekende tonische kruiden in de geschiedenis en heeft soms voor meer dan zijn gewicht in goud geruild. Er zijn twee verschillende soorten Panax Ginseng, en zelfs meer met regionale namen of andere tonische kruiden die ginseng worden genoemd. Ik wil enkele voordelen van Red Ginseng met je delen, het type ginseng dat je misschien hebt gezien in een Bruce Lee-film. Als mensen ginseng zeggen, bedoelen ze dat meestal.

De voordelen die ik met u ga delen, zijn vanuit een meer oosters perspectief. Er is veel ondersteuning voor sommige van deze voordelen in westerse onderzoeken, maar het volgende mag niet als medisch advies worden beschouwd.

1. Ginseng is een krachtig adaptogeen.

Of het nu stress is van het werk, kou, hitte, problemen thuis of een andere vorm van stress, ginseng helpt enorm om het vermogen van het lichaam om zich aan te passen aan veranderingen in je omgeving, zowel mentaal als fysiek, enorm te verbeteren. Het helpt je lichaam terwijl het zich aanpast aan stress, het balanceren en stabiliseren van alle gebieden die correctie nodig hebben. Het heeft ook vullende eigenschappen en wordt op de hoogste plaats gehouden als het gaat om het verhogen van natuurlijke Qi-energie. Dit maakt het de perfecte kruidentonicum voor diegenen die een gebrek aan energie hebben of zich een beetje uitgeput voelen door het leven. Het verjongt Qi-energie bij de wortel en geeft daardoor energie die de hele dag aanhoudt.Adverteren

2. Ginseng staat bekend als een natuurlijk afrodisiacum.

Een ander voordeel van ginseng is dat er wordt gezegd dat het het libido en de algehele zin in seks bij zowel mannen als vrouwen verhoogt. Het is een van de tonische kruiden in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) als het gaat om de behandeling van mannen met erectiestoornissen. Het stimuleert de mannelijke seksuele functie en verbetert de spermaproductie.

3. Ginseng helpt het metabolisme in balans te brengen.

Ginseng is geweldig voor mensen die lijden aan obesitas. Naast lichaamsbeweging en een goed dieet, kan het drinken van ginsengthee een energieboost geven waardoor iemand actiever en vitaler wordt. Het is goed voor gewichtsverlies, omdat het de spijsvertering en het metabolisme versnelt, terwijl het helpt om vitale energie te behouden tijdens een dieet.

4. Ginseng is een natuurlijke pijnstiller.

Van dit kruid wordt gezegd dat het spierweefsel ontspant en kalmeert. Het heeft ontstekingsremmende eigenschappen die geweldig zijn voor het verlichten van kleine pijntjes en kwalen.Adverteren

5. Ginseng is een Nootropic.

Cognitieve vaardigheden zijn op de hersenen gebaseerde vaardigheden die we nodig hebben om eenvoudige tot complexe taken uit te voeren. Ginseng is een uitstekend hersenvoedsel dat op natuurlijke wijze je hersencellen stimuleert. Voorstudies hebben een aantal ongelooflijke hersenvoordelen laten zien. Het lijkt erop dat ginseng de vroege ziekte van Alzheimer of Parkinson kan helpen voorkomen door het geheugen en de concentratie te verbeteren, de functie van de hersencellen te stimuleren en de hersenschors (het belangrijkste deel van de hersenen) te stimuleren. Het lijkt erop dat ginseng rechtstreeks de hersencellen beïnvloedt, waardoor cognitieve kracht en uithoudingsvermogen worden geactiveerd en verbeterd.

6. Ginseng werkt als een anti-verouderingsmiddel.

Ginseng heeft veel anti-aging effecten. Het bevordert de regeneratie van huidcellen en is een bron van antioxidanten, die de schadelijke en schadelijke effecten van vrije radicalen in het lichaam tegengaan. Het drinken van ginsengthee helpt ook de tekenen van veroudering te vertragen met zijn ontgiftende eigenschappen. Het is ook effectief voor het verfijnen en opnieuw hydrateren van de huid en voor het verbeteren van de bloedcirculatie. Al deze voordelen zijn gekoppeld aan een langere levensduur.

7. Ginseng helpt bij het reguleren van vrouwelijke hormonen.

Veel vrouwen hebben tegenwoordig problemen met hun menstruatiecyclus. Ginseng is een uitstekend kruid als het gaat om uitdagingen zoals onregelmatige cycli, krampen en hevig bloeden. Een van de vele voordelen van ginseng is dat het vrouwelijke hormonen reguleert, de secretiebalans handhaaft en zorgt voor een soepele en gezonde stroom gedurende die tijd van de maand.Adverteren

8. Ginseng is goed voor de haargroei.

Alopecia androgenetica is een veel voorkomende vorm van haarverlies bij mannen en vrouwen. Studies hebben aangetoond dat ginseng dit proces voorkomt prevents , en, bij uitbreiding, haaruitval, het stimuleren van de hoofdhuid en het bevorderen van de haargroei.

9. Ginseng helpt de bloedsuikerspiegel onder controle te houden en het cholesterol te verlagen.

Studies gevonden dat ginseng ook helpt bij het verbeteren van de bloedsuikerspiegel. Het is gebruikt bij de behandeling van diabetes, omdat het een suikerverlagend effect heeft op de bloedsuikerspiegel bij vasten en na de maaltijd. Dit maakt het een geweldig kruidengeneesmiddel voor mensen met een hoog cholesterolgehalte om ze onder controle te krijgen voordat medische interventie nodig is.

10. Ginseng is goed voor je belangrijkste organen.

Ginseng is een kruid dat bijna het hele lichaam ten goede komt en de gezondheid en vitaliteit bevordert. Het stimuleert het hart, de longen, de nieren en de milt met zijn ontspannende en kalmerende werking. Het beschermt ook de lever en helpt bij het stimuleren van de regeneratie van levercellen en het verminderen van de kans op levernecrose (leverceldood door toxiciteit). Niet alleen dat, ginseng verbetert de nierfuncties door een persoon te helpen gemakkelijk te urineren. Het bevat ook vitamines en actieve componenten zoals aminozuren, vitamine A, C, B1, B2-eiwitten, enzymen en nog veel meer.Adverteren

Ginseng is een legendarisch kruid, maar na het lezen van die voordelen zou het geen verrassing moeten zijn. Het ondersteunt uw gezondheid op bijna elk niveau en is een versterkend kruid dat u kan helpen een langer en gezonder leven te leiden zonder nadelige bijwerkingen. Dus waarom zou u niet veranderen en dit najaar ginseng-thee proberen?

Uitgelichte foto tegoed: Afbeelding van een Panax Ginseng-wortel © Nick Eberle, met dank aan Urbol.com via urbol.com