De nasleep van een breuk is traumatisch, vooral als het was na een langdurige relatie. Het kan je achterlaten met een gevoel van liefdeloos limbo.

Wist je dat experts aangeven dat 90% van de rebound-relatie binnen de eerste drie maanden mislukt?

Zijn rebound-relaties dus ongezond en onproductief? Of komen ze eigenlijk het beste uit? Dit is wat sommige studies en experts te zeggen hebben over de twee mogelijkheden...

Inhoudsopgave

1. Het doel van een rebound-relatie
2. Tekenen van een rebound-relatie
3. Werken rebound-relaties ooit?
   • Een rebound-relatie werkt als...
   • Wanneer de rebound niet werkt
4. Laatste gedachten

Het doel van een rebound-relatie

Een onderzoek door onderzoekers van Queens College en de University of Illinois in 2014 onthulde dat rebound-relaties een essentieel psychologisch doel dienen.^[1]De resultaten van het onderzoek onthulden dat rebounds de onlangs gebroken harten helpen om verder te gaan en sneller te genezen dan de ex-partners die hun breuk in hun eenzaamheid verwerken.

Volgens Theresa Didonato Ph.D. komen mensen die zich verdiepen in rebound-relaties sneller over hun ex-partners heen en hebben ze meer vertrouwen in hun vermogen om te daten.^[twee]

Een rebound-relatie:Adverteren

• Helpt een persoon met een hoge hechtingsangst om hun emotionele gehechtheid aan hun ex-partners te bewaren.
• Helpt de ex-partner over hun boosheid op de ex heen te komen en verder te gaan met hun leven.
• Verbetert het welzijn en het zelfrespect van de persoon.
• Biedt troost, intimiteit en sociale stimulatie tijdens het genezingsproces.
• Voorkomt ongezonde herenigingen met de exen.
• Geeft de persoon de kans om erachter te komen welk type partner hem complimenteert, wat onmogelijk is als hij alleen vliegt.
• Biedt gezelschap. Een flirt is misschien wat je nodig hebt om ze te beschermen tegen de eenzaamheid die gepaard gaat met het zijn van een nieuwe single.
• Helpt een persoon sneller te herstellen omdat ze zich wenselijker voelen.

Tekenen van een rebound-relatie

Hoe snel is het te vroeg om een ​​relatie aan te gaan na de scheiding? Bent u duidelijk over de aard van uw huidige relatie? Ben jij een van de rebounds in een relatie?

Om deze duidelijkheid te krijgen, zijn hier enkele signalen om op te letten:

Krijg snel een relatie na een breuk

Veel rebound-partners hebben het gevoel dat hun pijn zal worden verzacht als ze het gezelschap van een nieuwe partner vinden. Men zou daarom in de illusie kunnen leven om 'door te gaan', maar in werkelijkheid zitten ze vast in de pijn van de oude relatie. Experts raden aan om na een breuk minimaal 3 tot 4 maanden te wachten om te herstellen van een liefdesverdriet.^[3]

Datum om je ex jaloers te maken

Sommige rebounders beginnen hun aandacht op een nieuwe partner te richten om hun ex jaloers te maken en hun ego een boost te geven. De nieuwe partner wordt gebruikt als een trofee om te 'pronken' met de ex.

Terloops betrokken raken bij iemand; puur voor fysieke doeleinden

Het verbreken van een langdurige relatie laat iemands vertrouwen in relaties verbrijzeld. Men kan het gevoel hebben dat alle romances op een ramp uitlopen.

Als zodanig zal de persoon relaties aangaan met een 'no strings Attached'-tag. Ze worden verbintenis-fobisch en ze gaan relaties aan voor het gemak van seks met een huidige partner.Adverteren

Niet eerlijk zijn tegen je nieuwe partner dat je onlangs uit een relatie bent gekomen

Schaam je je in een relatie? Als je niet eerlijk bent geweest over het feit dat je onlangs uit elkaar bent gegaan, zit je misschien in een rebound-relatie.

Je hebt een nieuwe relatie, maar het enige waar je aan kunt denken is je ex en je vorige relatie.

En om eerlijk te zijn, je bent liever terug bij je ex. Zelfs in de nieuwe relatie voel je je verbitterd en besteed je veel tijd aan het vertellen van je huidige partner hoe het leven was met je ex.

Als dit het geval is, moet je open en eerlijk zijn over je ware gevoelens.

Weet niet echt veel over je huidige partner

Verliefd worden houdt de wens in om de persoonlijkheidskenmerken van je partner en de achtergrond van hun verleden te kennen.

Als je jezelf niet genoeg tijd hebt gegeven om te genezen, zul je merken dat je niet veel weet over je huidige partner. Je bent gewoon blij dat je niet single bent.Adverteren

Werken rebound-relaties ooit?

De kans dat een rebound-relatie een langetermijnpotentieel heeft, is klein en er zijn veel redenen waarom ze zelden goed aflopen. Dat gezegd hebbende, er zijn situaties waarin een rebound-relatie perfect kan werken.

Houd er allereerst rekening mee dat een relatie in veel gevallen niet van de ene op de andere dag eindigt. De breuk zou kunnen zijn gekomen aan het einde van een lang uitgesponnen proces vol pijn en wonden. De partners waren een tijdje ongelukkig en de relatie was dood lang voordat deze daadwerkelijk eindigde.

Het paar was waarschijnlijk alleen terughoudend om de trekker over te halen. In deze situatie is de rebound-relatie niet echt een 'rebound' omdat de vorige relatie lange tijd dood was.^[4]De partners zijn meer dan klaar om verder te gaan als er iemand langskomt bij wie ze het geluk kunnen vinden.

Een rebound-relatie werkt als ...

• Een partner is open en eerlijk met de nieuwe partner over de recente breuk en de redenen daarvoor
• Een partner weet met alle zekerheid dat de vorige relatie voor 100% voorbij is. Ze treuren erom, maar ze blijven niet hangen in verdriet.
• Ze zijn volledig betrokken bij de nieuwe relatie. Als de persoon uit liefde en openheid met een nieuwe persoon aan het daten is, en ze niet reageren op het verlies van de oude relatie, kan de relatie gewoon werken.
• Als de vorige relatie op goede voet eindigde , heeft men een betere kans op een rebound.
• Als de persoon degene is die de relatie heeft beëindigd , zal de rebound waarschijnlijk werken. Als de persoon echter degene is die is achtergelaten, kan dit van invloed zijn op hun zelfbeeld, waardoor ze emotioneel onstabieler worden.

Wanneer de rebound niet werkt

Zoals we al hebben aangegeven, hebben rebound-relaties een doel als ze op een gezonde manier worden behandeld. Het belangrijkste risico voor een rebound-relatie is dat het soms wordt gebruikt als een manier om emoties en gevoelens te vermijden die in de vorige relatie waren vastgelopen.

Een rebound kan vreselijk eindigen als:

• Men komt in de relatie in de verwachting dat de nieuwe partner de tekortkomingen van de voormalige partner goedmaakt.
• Je krijgt een nieuwe relatie met chronische angst en angst dat de nieuwe partner hen op dezelfde manier zal behandelen als de vorige partner.
• Als men de nieuwe relatie omhoog schiet omdat ze binnenlopen met een vals gevoel van urgentie. Ze willen ervoor zorgen dat het zo snel mogelijk blijft, zodat het niet eindigt zoals hun vorige relatie.
• Als iemand een nieuwe relatie aangaat zonder voldoende tijd om introspectie te hebben. Elke relatie biedt talloze lessen en het is gezond om de tijd te nemen en uw aandeel in de verantwoordelijkheid bij het mislukken van de relatie te analyseren. Als je te snel in een rebound komt, is de kans groot dat je dezelfde fouten maakt als in de vorige relatie
• Je bent niet echt je ware zelf. Afhankelijk van de aard van het uiteenvallen, kan iemand een nieuwe relatie aangaan, een emotioneel wrak, en ze denken niet echt helder. Ze zijn kwetsbaar en een nieuwe relatie zal nooit werken.
• Je stapt de nieuwe relatie in met te veel bagage. Een langdurige relatie laat een behoorlijke hoeveelheid bagage achter die je moet opruimen en inpakken voordat je verder kunt gaan met iets nieuws. Als je je bagage niet onder ogen ziet, duurt het niet lang voordat je nieuwe partner overweldigd wordt door je problemen en je naar een nieuwe mislukte relatie staart.

Laatste gedachten

Als je een rebound-relatie krijgt, is het essentieel dat je je verwachtingen voor de nieuwe relatie matigt. Doe het rustig aan en neem de tijd om je nieuwe partner echt te leren kennen.Adverteren

Het is ook belangrijk dat je er om positieve redenen in zit. Als je nog steeds je ex terug wilt, zijn er mensen die je kunnen helpen, maar een rebound-relatie zal niet helpen om ze terug te krijgen of help je verder .

Sluit je ook volledig af van je ex en vermijd elke vorm van communicatie of maak contact met hem. Dit is de enige manier waarop de nieuwe relatie zal slagen.

Tot slot, doel om van de nieuwe relatie te genieten; het is een nieuw begin, geen vervanging van het oude.

Uitgelichte foto tegoed: Justin Groep via unsplash.com

Referentie