Tenslotte! Onderzoek heeft uitgewezen dat vrouwen meer slaap nodig hebben dan mannen omdat ze slimmer zijn. Het is een wetenschappelijk feit.

Oké... niet precies.

welk onderzoek? heeft hebben kunnen bewijzen, is dat vrouwen een complexere hersenactiviteit hebben dan mannen.Adverteren

een nieuwe studie van de Engelse Loughborough University onthult dat vrouwen multitaskers zijn, wat betekent dat ze meer hersenactiviteit nodig hebben en meer hersengebieden gebruiken dan mannen, wat resulteert in een grotere algehele behoefte aan slaap.

Volgens slaapexpert en onderzoeker John Horne:

Een van de belangrijkste functies van slaap is om de hersenen in staat te stellen zichzelf te herstellen en te herstellen. Hoe meer van je hersenen je overdag gebruikt, hoe meer er van moeten herstellen en dus hoe meer slaap je nodig hebt.

Uit de studie bleek dat vrouwen ongeveer 20 minuten langer slapen dan mannen per nacht. Het ging verder met te zeggen dat een man met een mentaal veeleisende baan, een baan die veel lateraal denken en besluitvorming vereist, meer slaap nodig zal hebben dan de gemiddelde man, hoewel nog steeds niet zoveel als een vrouw.

Vrouwen hebben meer slaap nodig dan mannen omdat hun hersenen anders zijn bedraad

Dus wat is het verschil ?Adverteren

In een 2014 studie, Er werden 949 mensen getest en uit de resultaten bleek dat de hersenen van mannen meer verbindingen hadden binnen elke hersenhelft, terwijl de hersenen van vrouwen meer verbindingen hadden tussen de twee hemisferen.

De bevindingen toonden aan dat mannen zich diep op één taak tegelijk kunnen concentreren, terwijl het vrouwelijke brein beter was in het gelijktijdig uitvoeren van meerdere functies. Dit verklaart het tunnelzicht bij sommige mannen en het superieure multitaskingvermogen bij sommige vrouwen. Multitasken vraagt ​​meer inspanning van de hersenen, daarom hebben vrouwen meer slaap nodig dan mannen.

Volgens dr. Apostolos Georgopoulos , de directeur van het Brain Science Center in het Minneapolis Veterans Affairs (VA) Medical Center:Adverteren

Vrouwenhersenen zijn absoluut anders dan mannenhersenen... Wat we hebben ontdekt, is dat vrouwen, bij veel verschillende taken, informatie ongeveer vijf keer sneller verwerken dan mannen, en veel minder van hun hersenen gebruiken om identieke cognitieve prestaties te leveren.

Hoewel dat misschien goed nieuws lijkt, heeft de snelheid en efficiëntie van het vrouwelijk brein een prijs. Wetenschappers zeggen dat het kwetsbaarder is voor schade dan het mannelijke brein, en als het beschadigd is, kan het mannelijke brein sneller en vollediger herstellen - waardoor het dagelijkse herstel- en herstelproces (ook wel slaap genoemd) uiterst belangrijk is.

Uitgelichte foto tegoed: planetchopstick via flickr.com Adverteren