Ze zeggen dat we het gemiddelde zijn van de vijf personen met wie we de meeste tijd doorbrengen. Denk eens even aan de mensen om je heen. Zijn ze echt wie je stam zou moeten zijn of wie je in de toekomst wilt worden? Zijn het echt echte mensen die je willen zien slagen? Of zijn het nepmensen die je niet echt gelukkig willen zien?

In dit artikel zal ik bespreken waarom het belangrijk is om jezelf te omringen met echte individuen - degenen die om je geven, iets naar onze tafel brengen, en in de eerste plaats, die alle nep achter zich laten.

Inhoudsopgave

1. Hoe valse mensen te spotten?
2. Hoe om te gaan met valse mensen die vooruit gaan?
3. Laatste gedachten
4. Meer tips voor het omgaan met nepmensen

Hoe valse mensen te spotten?

Als je al een tijdje in de hulpverlening werkt, wordt het spotten van nepmensen een stuk makkelijker. Er zijn enkele zeer duidelijke tekenen dat de persoon naar wie u kijkt iets verbergt, op de een of andere manier handelt, of gewoon ergens heen wil. Meestal is er een secundaire winst - misschien aandacht, sympathie of zelfs een promotie.

Wat het ook is, je kunt beter aan hun ware agenda werken en verdomme wegblijven. Hier zijn enkele dingen waar u op moet letten om nepmensen te herkennen.

1. Vol van zichzelf

Valse mensen houden ervan om te pronken. Ze kijken graag naar zichzelf in de spiegel. Ze verzamelen foto's en video's van elke prestatie die ze hebben behaald en elk deel van hun lichaam en beweren de beste te zijn in wat ze doen.

De meeste van deze mensen zijn eigenlijk niet zo goed in het echte leven. Maar ze gedragen zich zoals ze zijn en zorgen ervoor dat ze er beter uitzien dan de volgende persoon. Het probleem voor jou is dat je je altijd onder hen voelt en geïrriteerd raakt door hun constante behoefte om in de schijnwerpers te staan.

2. Duister in het uiten van hun emoties

Heb je ooit geprobeerd een diep en zinvol gesprek te voeren met een neppersoon? Het is bijna onmogelijk. Dat komt omdat ze een beperkte emotionele intelligentie hebben en niet weten hoe ze zich diep van binnen voelen - en deels omdat ze niet willen dat hun ware emoties worden blootgelegd, hoe normaal deze ook zijn.Adverteren

Het is veel moeilijker om te zeggen dat ik de beste ben in wat ik doe, terwijl ik tegelijkertijd gemiddelde emoties deel met gelijke mensen.

3. Geen zelfreflectie

Om te groeien, moeten we feedback van anderen accepteren. We moeten openstaan ​​voor onze sterke en onze zwakke punten. We moeten accepteren dat we allemaal in verschillende vormen voorkomen en altijd kunnen verbeteren.

Zelfreflectie vereist dat we denken, vergeven, fouten toegeven en leren van onze fouten. Maar om dat te doen, moeten we een niveau van echtheid en diepte kunnen aannemen dat nepmensen niet routinematig hebben. Een nep persoon verontschuldigt zich over het algemeen nooit, maar als ze dat doen, wordt dit vaak gevolgd door een maar in de volgende ademhaling.

4. Onrealistische percepties

Nepmensen hebben meestal een onrealistische perceptie van de wereld - dingen die ze aan anderen willen uitbeelden (pseudoprestaties, materialistische winsten of een verzonnen gevoel van geluk) of gewoon hoe ze het leven buiten zichzelf echt beschouwen.

Veel nepmensen verbergen pijn, schaamte en andere onderliggende redenen in hun gedrag. Dit zou kunnen verklaren waarom ze niet authentiek kunnen zijn en/of moeite hebben om hun omgeving te zien zoals deze objectief is (zowel goed als slecht).

5. Houd van aandacht

Zoals ik eerder al zei, kan het grootste teken dat er iets niet klopt met iemands gedrag worden vastgesteld door hoeveel ze van aandacht houden. Wordt u elke keer dat u spreekt onderbroken door iemand die ervoor wil zorgen dat de schijnwerpers weer op hen worden gericht? Ligt de focus altijd op hen, ongeacht het onderwerp? Zo ja, dan heb je waarschijnlijk te maken met een neppersoon.

6. Mensen pleaser

Waardering voelt fijn, maar iedereen zoals jij is nog beter. Hoewel het voor de meeste mensen volstrekt onrealistisch is om het iedereen altijd naar de zin te maken, lijken nepmensen altijd ja te zeggen in hun streven naar constante goedkeuring.Adverteren

Dit is om twee redenen een probleem. Ten eerste zeggen deze mensen gewoon ja tegen dingen voor hun eigen tevredenheid. Ten tweede veranderen ze vaak van gedachten of trekken ze hun aanbod om de een of andere reden in (ik had graag gewild, maar mijn grootmoeder werd plotseling ziek), waardoor je dit jaar voor de 100e keer in de steek gelaten wordt.

7. Sarcasme en cynisme

Achter de chronisch geplakte glimlach staan ​​nepmensen bekend om het brouwen van wrok, jaloezie of woede. Dit komt omdat ze achter het ansichtkaartleven vaak ongelukkig zijn. Van sarcasme en cynisme is bekend dat ze fungeren als een verdedigingsmechanisme, soms zelfs als een afleidingsmanoeuvre - alles zodat ze zich aan de top van de wereld kunnen blijven voelen, of het nu is door zichzelf een boost te geven of door mensen naar beneden te halen.

8. Waardeloze vriend

Valse mensen zijn slechte vrienden. Ze luisteren niet naar jou, je gevoelens en wat voor nieuws je ook wilt delen. Sterker nog, je zou kunnen merken dat je van hen wegtrekt als je opwindend of slecht nieuws te vertellen hebt, wetende dat het altijd op één manier zal eindigen: hun manier. Bovendien kun je merken dat ze niet beschikbaar zijn wanneer je ze echt nodig hebt, of erger nog, abonnementen op het laatste moment opzeggen.

Het is niet ongebruikelijk om te horen dat een neppersoon constant achter de rug van mensen om praat. Laten we eerlijk zijn, als ze het anderen aandoen, doen ze het ook bij jou. Als je vriend je constant slecht laat voelen, geloof me dan, ze bereiken hun doel niet en ze zijn gewoon geen goed persoon om in de buurt te hebben.

Hoe eerder je deze nepmensen leert herkennen, hoe eerder je weer betekenisvolle individuen kunt ontmoeten.

Hoe om te gaan met valse mensen die vooruit gaan?

Het is belangrijk om jezelf eraan te herinneren dat: je verdient meer dan wat je krijgt. Je bent waardig, waardevol, kostbaar en net zo belangrijk als de volgende persoon.

Er zijn veel manieren om nepmensen te beheren. Hier zijn enkele tips om ermee om te gaan.Adverteren

1. Grenzen

Houd je grenzen heel duidelijk. Zoals uitgelegd in het boek Ontgrendel je veerkracht , zijn grenzen wat je gezond houdt als de wereld je probeert te verstikken. Wanneer nepmensen emotionele vampieren worden, zorg er dan voor dat je afstand houdt, het contact beperkt en ze gewoon vervangt door waardevollere interacties.

2. Vat hun gedrag niet persoonlijk op

Helaas hebben ze zich waarschijnlijk op deze manier gedragen voordat ze je kenden en zullen ze veel langer doorgaan nadat je verder bent gegaan. Het gaat niet om jou. Het gaat over hun innerlijke behoefte om een ​​leegte op te vullen waarvoor jij niet verantwoordelijk bent. En eerlijk gezegd, tenzij je een getrainde professional bent, is het onwaarschijnlijk dat je het toch verbetert.

3. Wees eerlijk en eerlijk over hoe u zich voelt

Als je vriend(in) kwetsend is geweest of zich bezighoudt met gedrag waarmee je worstelt, laat het hem dan weten - aardig, vastberaden, hoe je maar wilt, maar laat hem weten dat hij je beïnvloedt. Als het werkt, prima. Als dat niet het geval is, zul je je beter voelen en als je klaar bent om verder te gaan, weet je dat je geprobeerd hebt contact te zoeken. Je geweten is zuiver.

4. Vraag om advies

Als u niet zeker weet wat u ziet of voelt, vraag dan om advies. Misschien heeft een familielid, een goede vriend of een collega misschien een idee of je overdreven reageert of oprechte zorgen ziet.

Verwar advies vragen niet met roddelen achter de rug van de neppe persoon, want uiteindelijk wil je je niet verlagen tot hun niveau. Een kleine herinnering over hoe u op uw eigen welzijnsspoor kunt blijven, kan echter nooit kwaad.

5. Graaf dieper

Nu, deze bied ik met de nodige voorzichtigheid aan. Als je emotioneel sterk bent, het aankan, gegarandeerd dat je er niet in wordt gezogen, en de vaardigheden hebt om ermee om te gaan, kun je misschien dieper ingaan op de redenen waarom een ​​neppersoon handelt zoals hij doet.

Hebben ze recent trauma opgelopen? Zijn ze hun hele leven afgewezen? Is hun zelfvertrouwen zo laag dat ze hun toevlucht moeten nemen om zich op elke mogelijke manier goed te voelen? Soms kan het begrijpen van iemands gedrag helpen om het te verwerken.Adverteren

6. Oefen zelfzorg!

Het is duidelijk dat enige afstand tussen de nepper en jezelf waarschijnlijk de beste keuze is. Soms kost het echter tijd om er te komen. Zorg er in de tussentijd voor dat je voor jezelf zorgt, wees lief voor jezelf en compenseer met veel positieve dingen!

Zelfzorg kan zo simpel zijn als een warme douche nemen nadat je met ze hebt gepraat of een uitnodiging afslaan als je de uitdaging niet aan durft.

Valse mensen spotten is niet zo moeilijk. Ze gloeien over het algemeen met wanna-be vibes. Meestal zijn er echter redenen waarom ze zo zijn. Het noemen van hun gedrag kan de eerste stap zijn. Hen ondersteuning bieden is misschien wel de tweede. Maar als deze niet werken, is het tijd om weg te blijven en jezelf te omringen met de positiviteit die je verdient.

Laatste gedachten

Onthoud dat het leven een achtbaan is. Het heeft goede momenten, moeilijke momenten en momenten die je voor geen goud zou willen veranderen. Kijk dus rond en zorg ervoor dat je de tijd neemt om de juiste mensen te kiezen om alles mee te delen.

We zijn het gemiddelde van de vijf mensen met wie we de meeste tijd doorbrengen, dus kijk goed om je heen en kies verstandig!

Meer tips voor het omgaan met nepmensen

• 7 soorten nepvrienden die je stiekem naar beneden halen
• 11 verschillen tussen echte vrienden en nepvrienden
• Hoe valse vriendschappen op de sociale media je echte vriendschappen in de weg staan

Uitgelichte foto tegoed: Priscilla Du Preez via unsplash.com