Wie het laatst lacht, denkt het langzaamst. — Anoniem

Het bovenstaande citaat is een goede LOL waardig, maar het spreekt ook boekdelen over lachen en de werkplek. Antwoord eerlijk: hoe gelukkig en productief voel je je op je werk tijdens vreselijke dagen zonder gelach? Een onvermogen om te lachen op het werk kan de dagelijkse sleur tot een ondragelijk proces maken dat lijkt voort te slepen met het tempo van een blinde, kreupele schildpad die door een put met drijfzand kruipt. Lachen is niet alleen een ontsnapping, maar een troef die je zal helpen productiever te zijn. Hieronder staan ​​zeven redenen waarom lachen je productiviteit verhoogt.

1. Lachen verlicht je last.

Tegen de aanval van het lachen kan niets standhouden. - Mark Twain

Stress op het werk is zo erg als je het toelaat ( en als het echt te veel is om mee om te gaan, stop dan met lezen en ga op zoek naar een bevredigender optreden). Dat gezegd hebbende, zoek naar de leuke, grappige of interessante delen van je dag voor een broodnodige lach die je zal helpen je last te verlichten: de manager op een lager niveau die doet alsof ze royalty zijn; dat ongemakkelijke moment waarop een klant iets super ongepast voor je bekende terwijl je niets anders kon doen dan vol afschuw staren; die belachelijke kantoorgrappen die je collega met de rest van de bemanning uithaalt. Als je iets niet kunt vinden om om te lachen, zoek je niet hard genoeg.Adverteren

2. Lachen bevordert een positieve werkomgeving.

Een dag niet gelachen is een dag niet geleefd. — Charlie Kapelaan

Mensen die samen lachen groeien samen. Een team heeft veel meer kans om succesvol te zijn als ze zich comfortabel genoeg voelen om in elkaars aanwezigheid te lachen.

3. Lachen brengt mensen samen.

Ik hou van mensen die me aan het lachen maken. Ik denk eerlijk gezegd dat ik het leukst vind om te lachen. Het geneest een groot aantal kwalen. Het is waarschijnlijk het belangrijkste in een persoon. - Audrey Hepburn

Het is een beetje moeilijk om verstrikt te blijven in drama op de werkplek als je zo gekieteld wordt door een persoon dat je je gezicht niet recht kunt houden. Vergeet je verschillen, zoek naar je overeenkomsten, en bah. Jullie zullen er allemaal beter van worden.Adverteren

4. Lachen helpt je weer op te laden.

Lachen is de zon die de winter van het menselijk gezicht verdrijft. - Victor Hugo

Doe me een plezier en glimlach nu. Voel je je gek? Jammer. Doe het gewoon!

Nu: voelde je je daardoor niet een beetje beter over de stressvolle gedachte die in je hoofd leeft? Glimlach ook als je er geen zin in hebt. Als je voortdurend van streek bent over je problemen, zullen ze niet verdwijnen. Glimlachen geeft je echter een broodnodige adempauze van al dat negatieve denken waaraan je je arme, uitgeputte brein onderwerpt.

5. Lachen snijdt door spanning.

Wat je hartzeer ook is, lachen helpt je om het een paar seconden te vergeten. — Rode Skelton

De stressreactie is een nare toestand om je in te bevinden. Gehaaste ademhaling, zweterige handpalmen, overweldigend innerlijk gebabbel en een onvermogen om te denken zijn enkele van de reacties waar je naar uit kunt kijken als stress het overneemt. Maar het hoeft niet zo te zijn! Een snelle lachbui zal je bloedsomloop stimuleren en je spieren ontspannen, het verminderen van de stresssymptomen en het verbeteren van uw concentratievermogen.

6. Lachen stimuleert de creativiteit.

Lachen is Amerika's belangrijkste exportproduct. - Walt Disney

Lachen is als creativiteitssap voor je hersenen. In staat zijn om te lachen op het werk bevrijdt je van stress en angst, twee dingen die je creativiteit sneller afvoeren dan je kunt zeggen bruhaha. Zonder angst om bekritiseerd of beoordeeld te worden, zul je eerder creatieve oplossingen bedenken die innovatief zijn.

7. Lachen maakt mensen blij om te werken.

Als je het te druk hebt om te lachen, heb je het te druk. — Spreekwoord

Laten we eerlijk zijn: als we het niet leuk vinden om op het werk te zijn, gaan we het gewoon niet geweldig doen. Het is moeilijk om geïnteresseerd te zijn in werk waarbij we ons apathisch, uitgeput of depressief voelen. Maar als we werken op een plek waar gelach en gelach de norm zijn, zullen we meer dan blij zijn om onszelf toe te passen omdat we ons goed voelen terwijl we daar zijn.

Lachen is besmettelijk, dus zorg ervoor dat je dit deelt met je collega's, zodat jullie allemaal productiever kunnen zijn op het werk. Oh, en ik hou zelf ook van lachen, dus zou je zo vriendelijk willen zijn om me een grappig verhaal uit je werkleven te vertellen in de comments?