Nu het afstudeerseizoen ten einde loopt, worden veel nieuwe afgestudeerden geconfronteerd met de angst en bezorgdheid over wat ze nu moeten doen. Overgangen gaan altijd gepaard met twijfels en zorgen, maar deze lijkt bijzonder moeilijk te zijn. Je hele leven wordt je verteld dat je het goed moet doen op school, naar een goede universiteit moet gaan en succesvol moet zijn. Maar als je eenmaal bent afgestudeerd aan de universiteit, wat doe je dan? Hoe word je succesvol? En vooral in de verschrikkelijke economie van vandaag met nauwelijks banen en kansen, hoe betreed je de echte wereld?

1. Laat je niet overweldigen door de angst voor de toekomst.

Veel studenten worden overweldigd door de stress en angst voor de toekomst die eraan komt. Deze stress heeft echter zowel fysieke als mentale negatieve effecten. Volgens , 'kan angst een ernstige psychologische aandoening zijn die ons beperkt in onze interacties, onze ontwikkeling en onze algemene gemoedstoestand.' Door toe te geven aan stress en angst, gedraag je je niet meer op je best. Je begint aan jezelf te twijfelen en wordt zelfbeperkend. Je geeft toe aan je kritische innerlijke stem, het zelfdestructieve denkproces dat knagende gedachten en twijfels creëert. Dit kan je uiteindelijk overhalen om uitdagingen niet aan te gaan en je doelen na te jagen. Het is dus van groot belang dat afstudeerders tijdens deze overgang rustig blijven. Door kalm te blijven, kun je de macht over je kritische innerlijke stem krijgen en vrij zijn om je persoonlijke doelen en belangen te volgen.

2. Wat je nu doet, is niet per se wat je de rest van je leven zult doen.

Veel studenten hebben het gevoel dat ze nu moeten beslissen wat ze met de rest van hun leven gaan doen. Dit zorgt voor veel ongewenste stress en de angst om een ​​verkeerde beslissing te nemen kan verlammend werken. De realiteit is echter dat dit slechts de volgende stap in je leven is. Mensen doorlopen veel banen en ervaringen voordat ze in hun carrière terechtkomen. Veel studenten voelen de druk om meteen de perfecte baan te vinden. De maatschappij vertelt ons dat je financieel onafhankelijk en welgesteld moet zijn, een eigen plek moet hebben, succesvol moet zijn, enz. De realiteit is dat het tijd kost. Misschien moet je een beetje vies werk doen voordat je krijgt wat je echt wilt. En daar is niets mis mee.

3. Geniet van dit deel van je leven.

Het begin is het begin, niet het einde. Dit is het begin van een nieuw deel van je leven, en het kan net zo lonend zijn als het vorige. Het is essentieel om tijdens deze overgangstijd gelukkig te blijven en trouw te blijven aan jezelf. Geef je interesses, hobby's, behoeften en verlangens niet op; doe liever dingen die hen aanmoedigen. Ontspan een beetje; je hebt net de afgelopen vier jaar gewerkt aan het uitwerken van papieren, studeren, examens afleggen, en het is niet verkeerd om wat vrije tijd te nemen. Reis een beetje; tijd doorbrengen met je vrienden. En weet dat alleen omdat je bent begonnen met werken en de echte wereld bent binnengegaan, je niet al het plezier in je leven hoeft te verliezen. Genieten en tijd voor jezelf nemen is enorm belangrijk.

Dus als het eindexamenseizoen ten einde loopt, weet dan dat recente afgestudeerden van over de hele wereld zichzelf dezelfde vraag stellen: 'Wat doe ik met mijn leven?' Het antwoord is misschien niet eenvoudig, maar als je kalm blijft, in jezelf gelooft en je doelen volgt, zul je uiteindelijk slagen. Dit is het begin van een prachtig hoofdstuk van jullie leven.