10 voordelen van Aloë Vera die u niet kende

10 voordelen van Aloë Vera die u niet kende

Uw Horoscoop Voor Morgen

Wist je dat aloë vera kan helpen bij het opruimen van acne? Of dat de orale toediening (d.w.z. aloë-sap) van aloë vera een nuttige aanvulling kan zijn voor het verlagen van de bloedsuikerspiegel bij diabetespatiënten? Het kan zelfs bepaalde ziekten helpen voorkomen vanwege zijn ongelooflijke antioxiderende activiteit.

Als we aan aloë vera denken, is het eerste dat in ons opkomt het gebruik ervan om zonnebrand te verzachten en te genezen. Deze sappige, voedingsrijke planten worden echter over de hele wereld gebruikt in een verscheidenheid aan toepassingen die wonderen kunnen doen voor uw gezondheid. Dit is volkomen logisch als je ontdekt dat de plant meer dan 75 verschillende voedingsstoffen, vitamines, mineralen, enzymen, suikers, fenolverbindingen, aminozuren en nog veel meer goeds voor onze gezondheid bevat.



Hieronder vind je een lijst van de tien voordelen van aloë vera die je waarschijnlijk nog niet kende:



1. Ziekte voorkomen

Aloë Vera planten bevatten verrassend veel antioxidanten. Antioxidanten bestrijden vrije radicalen (zeer onstabiele, reactieve moleculen die verantwoordelijk zijn voor veroudering en cellulaire schade) in uw lichaam, neutraliseren ze en voorkomen dat die cellen verergeren tot ziekten zoals kanker.

Heeft u ooit gedacht dat de leeftijd van uw aloë vera plant van invloed zou zijn op de effectiviteit ervan op uw gezondheid? Een zeer interessante studie uit China wees uit dat hoe ouder de aloë vera-plant ( Aloë Barbadensis), hoe sterker de antioxidant/vrije radicalen-opruimingsactiviteit! In het bijzonder bleek uit de studie dat het drie jaar oude aloë vera-extract de sterkste radicalenopruimingsactiviteit vertoonde van 72,19%, vergeleken met tweejarige en vierjarige tegenhangers die ook werden getest (1). Kortom, het suggereert dat Aloë Vera verschillende actieve componenten en antioxidante actieve componenten in verschillende mate in verschillende stadia van ontwikkeling bevat. Zorg er dus voor dat je je aloëplant een paar jaar bewaart voor optimale gezondheidsvoordelen.Adverteren

2. Hulp bij de spijsvertering

Aloë Vera bevat acht specifieke enzymen die wonderen doen voor de spijsvertering. In het bijzonder helpen de enzymen in aloë vera de afbraak van voedselsuikers en vetten, wat uiteindelijk de spijsvertering bevordert en de opname van voedingsstoffen verbetert. Sommige van deze enzymen worden lipasen en proteasen genoemd, en hun taak is om voedsel af te breken en de spijsvertering te bevorderen.



3. Bevat essentiële aminozuren

Wist je dat aloë vera 19 van de 20 natuurlijke aminozuren bevat die het menselijk lichaam nodig heeft? Natuurlijk produceert ons lichaam slechts 12 van deze essentiële aminozuren. De overige 8 aminozuren (ook wel essentiële aminozuren genoemd) moeten worden geconsumeerd via voedsel of drank. Dus de volgende keer dat je een aloë vera-drankje in de winkel ziet, is het misschien geen slecht idee om er af en toe een te hebben.

4. Helpt bij een stralende huid

We hebben allemaal wel eens gehoord van de wonderen van minerale make-up, maar je had waarschijnlijk nooit gedacht dat aloë 10 van de belangrijkste mineralen voor je huid bevat {en het is veel goedkoper dan minerale make-up!}. De belangrijkste mineralen zijn calcium, chroom, koper, ijzer, magnesium, mangaan, kalium, fosfor, natrium en zink. Het is dus misschien geen slecht idee om aloë vera-gel/-extract voor het slapengaan op je gezicht te smeren om 's ochtends die frisse, mooie gloed te krijgen.



aloë sap2 - Copy

5. Helpt bij het genezen van acne

Zoals eerder vermeld, bevat aloë een reeks mineralen, waaronder zink. Zink komt vaak voor in veel natuurlijke vitamines en huidverzorgingsproducten voor het verbeteren van onzuiverheden. Aloë zowel plaatselijk als oraal aanbrengen kan helpen bij je acne. Zink vermindert de hoeveelheid natuurlijke olie of talg die in de huid wordt geproduceerd. Het kan ook helpen bij het genezen van de beschadigde huid rond de acne die zich ontwikkelt. Sommige onderzoeken suggereren zelfs dat de vorming van acne gedeeltelijk het gevolg is van een gebrek aan zink in de voeding. Adverteren

aloë vera voor de huid

6. Vermindert pijn

Aloë Vera bevat veel enzymen (eiwitten), maar één ervan is in het bijzonder verantwoordelijk voor het helpen verminderen van pijn. Zijn naam is kinase, en het helpt specifiek overmatige ontsteking te verminderen wanneer het op de huid wordt aangebracht om pijn te verminderen. Er zijn ook andere enzymen in aloë die al het dode weefsel in je wond verteren, waardoor er meer ruimte overblijft voor genezing, maar kinase is de meest bekende.

7. Herstelt de huid tijdens bevriezing

Er is niets erger dan een directe of indirecte verwonding door bevriezing. Over het algemeen zijn er vier stadia van bevriezing; (A) gevoelloosheid en roodheid van de huid (B) zwelling, ijsvorming, blaren en afgifte van een chemische stof genaamd tromboxne (pijnstillende chemische stof en bloedvatvernauwing) (C) schade strekt zich uit tot de onderhuid (de diepste laag van de huid die hecht bot op huid, en voorziet spierweefsel van bloedvaten en zenuwen) (D) volledige weefseldikte resulterend in bloedverlies en zelfs gangreen. (2) Over het algemeen is gesuggereerd dat aloë het niveau van tromboxaan (d.w.z. pijn) verlaagt en is klinisch gebruikt op basis van deze veronderstelling om de meer ernstige blaren te behandelen waar sprake is van structurele schade (3,4).

Een interessante klinische studie toonde aan dat plaatselijke toepassing van aloë vera-crème op mensen resulteerde in een volledig herstel van 68% bij patiënten met weefselbeschadiging. Daarentegen genas slechts 33% van de andere patiënten volledig die andere vormen van behandelingen kregen voor weefselbeschadiging door bevriezing. Een ander schokkend resultaat van dit onderzoek was dat in de eerste groep slechts 7% een amputatie nodig had, vergeleken met de 33% in de tweede groep (5).

8. Antikankeractiviteit

We kennen allemaal het ongelooflijke vermogen van aloë om wonden te genezen, pijn te verminderen en de huid te helpen zuiveren, maar wist je dat sommige onderzoekers hebben ontdekt dat het een ongelooflijk actief middel is voor tumorpreventie? Hoewel het onderzoek nog steeds niet compleet is of aloë kanker daadwerkelijk onderdrukt, sprong één onderzoek en een reeks resultaten uit Japan er echt uit (6). De studie onderzocht een grote groep longkanker- en rokende patiënten in Japan en ontdekte dat de inname van aloë 'sap', vermoedelijk de gel, longcarcinogenese (kanker in het ademhalingsgebied) voorkwam en ook maag- en darmkanker zou voorkomen (6 ).Adverteren

9. Haargroei

Aloë Vera activeert nieuwe haargroei samen met de groei van reeds bestaande haarzakjes door de bloedcirculatie naar de hoofdhuid te verhogen. Aloë Vera bevat een soort enzym dat bij sommige mensen helpt bij nieuwe haargroei. Het reinigt ook de hoofdhuid door de pH-waarde van de hoofdhuid in evenwicht te brengen. Wanneer de hoofdhuid schoon is en de bloedcirculatie naar de hoofdhuid goed is, kan niets een goede en snellere haargroei stoppen.

10. Verlaagt de bloedsuikerspiegel

Diabetes is een stoornis van het koolhydraatmetabolisme die wordt gekenmerkt door een verminderde insulinesecretie (d.w.z. dat de alvleesklier van uw lichaam moeite heeft om suiker om te zetten in energie). De oorzaken, symptomen en behandelingen zijn echter gevarieerd en moeten zorgvuldig worden onderscheiden. Eén interessant onderzoek viel echter echt op en werd als nuttig beschouwd voor diabetespatiënten of mensen die moeite hebben met het beheersen van hunkeren naar suiker / bloedsuikerspiegel. De studie omvatte meer dan 3000 Indiase patiënten met milde diabetes en vond een verlaging van de bloedsuikerspiegel in 90% van de gevallen nadat de patiënten werden gevoed met brood waarin aloë-gel was verwerkt (7).

Verminderde wondgenezing is ook een veel voorkomend symptoom geassocieerd met diabetes. Er is zelfs gevonden dat aloë vera-gel geweldige ontstekingsremmende eigenschappen heeft bij chemisch geïnduceerde diabetische muizen {best cool!}. In een latere proef genazen zowel excisie- als incisiewonden bij chemisch geïnduceerde diabetische ratten sneller na zowel orale als plaatselijke toediening van aloë-gel in vergelijking met een andere traditionele chemische stof die wordt gebruikt voor wondvermindering bij diabetici. (8)

Zoals je nu kunt zien, hebben aloë vera-planten veel voordelen in hun dunne kleine bladeren. Verfrissend, reinigend, genezend, verkwikkend en ontgiftend, aloë vera kan een geweldige aanvulling zijn op uw gezinsleven en uw gezondheid verbeteren.

Referenties

(1) Yun, H., Juan, X., en Qiuhui, H., 2003. Evaluatie van het antioxidantpotentieel van Aloë Vera ( Aloë barbadensis Molenaar) extract. Tijdschrift voor landbouw- en voedselchemie 51 (26) , 7788-7791.Adverteren

(2) McCauley, R.L., Heggers, J.P., Robson, M.C., 1990. Frostbite. Methoden om weefselverlies te minimaliseren. Postdoctorale Geneeskunde 88 , 73-77.

(3) Raine, T.J., London, M.D., Goluch, L., Heggers, J.P., Robson, M.C., 1980. Antiprostaglandinen en antitromboxanen voor de behandeling van bevriezing. American College of Surgeons 1980 Chirurgisch Forum 31 , 557-559.

(4) McCauley, R.L., Hing, D.N., Robson, MC, Heggers, JP, 1983. Frostbite-verwondingen: een rationele benadering op basis van de pathofysiologie. Journaal van Tramua 23, 143-147.

(5) Heggers, J.O., Pilllips, L.G., McCauley, R.L., Robson, MC, 1990. Frostbite: experimentele en klinische evaluaties van de behandeling. Journal of Wilderness Medicine 1, 27-32.

(6) Sakai, R., 1989. Epidemiologisch onderzoek naar lunchkanker met betrekking tot het roken van sigaretten en plantaardig dieet. Japans tijdschrift voor kankeronderzoek 80 , 513-520.Adverteren

(7) Agarwal, OP, 1985. Preventie van atheromateuze hartziekte. Angiologie 36 , 485-492.

(8) Davis, R.H., Maro, N.P., 1989. Aloë vera en gibberllin. Anti-inflammatoire activiteit bij diabetes. Tijdschrift van de American Podiatric Medical Association 79 , 24-26.

Caloria -Calculator